问题分析：您好，根据您的图片，皮肤粗糙的原因一部分可能跟体内的激素水平变化有关，另一部分跟日常饮食结构还有经常摩擦，等多方面因素有关系的。
指导建议：平时饮食方面要全面多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E，用点维生素E软膏涂抹，有滋润肌肤，抗氧化改善皮肤粗糙等多方面有一定的调理的可以调理1~3个月左右不等，减少摩擦。
长期在噪音环境下工作会导致耳聋，记忆力下降，血压升高等。
第一、噪声性耳聋，主要表现有听力下降、耳鸣，严重的可出现听力完全丧失，常由于工作环境受到噪声污染所致。第二、精神焦虑，长期在噪声中生活的人容易引起焦虑，表现有心烦易怒、坐卧不安，严重的患者可伴有心慌、胸闷、气短、乏力、食欲不振、记忆力下降、工作效率低下等躯体化症状。第三、植物神经和内分泌功能紊乱，主要表现有心慌、胸闷、出汗、失眠、多梦、早醒、头晕、头痛、容易疲劳、月经不调、痤疮等。第四、长时间在噪声中生活的人，可能会出现血压升高。
到耳鼻喉科进行检查，在医生的指导下治疗。日常注意多休息，适当户外活动，调离工作场所或者塞耳塞。
长期大量使用易引起急性肠胃炎.
建议适量服用
红豆当中注意含有氨基酸和维生素还有微量元素对身体有益处的，一般过量服用不会引起不适的症状的.
注意多补充水分。
红豆具有清热、解毒、利水的功效,但不宜长期服用,长期服用会造成身体变瘦。
吃红豆有以下副作用：第一种，红豆属于一种产气食物，如果长期吃可能会引起腹泻、腹胀等现象；第二种，红豆中含有大量的嘌呤类物质，而这种物质是引发痛风的主要原因；第三种，红豆属一种干燥性食物，有腹泻、口干、消化不良的人不宜吃红豆，否则会导致症状加重。
建议脾胃虚弱的人不可以长期食用，对于患有痛风以及风湿性关节炎的人来说不宜多吃。薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象。
黑米的营养价值是非常高的，常吃黑米对我们健康是有好处，不过长期大量食用就会引起胃肠不适，出现消化不良的情况。
在吃黑米的时候还要注意，如果黑米吃得过多，对于我们肠胃健康来说是会造成影响的，很有可能会造成消化不良的情况。黑米中含有丰富的纤维素，如果大家平时吃得太多，可能会造成便秘等情况，对于我们健康影响很大。
吃黑米是对我们健康有好处，但是吃黑米的时候我们一定要控制好量，如果我们吃黑米太多，那么对健康影响是很大的，所以说吃黑米的时候必须要小心，吃的时候就容易导致出现一些不适情况，这样不利于我们健康，所以吃黑米必须要控制量。