消除胎记一般需要采取激光的方式，具有比较好的效果。如果胎记生长的位置比较的隐蔽或者是胎记的颜色比较浅，没有影响正常的工作和生活，一般不需要采取任何的措施进行治疗，但若胎记生长在头面部可能会影响面部的美观，也有可能会使人产生自卑的心理，可以考虑采取激光的方式进行治疗，能够改善症状。治疗过胎记之后局部皮肤的敏感度比较高，还需要在医生的指导下通过一些外用药物，有利于预防感染。
想要祛除胎记需要去医院做激光治疗，激光属于一种快速去除胎记的方式。在做治疗的时候主要是利用激光产生的高能量波长直接对局部皮肤进行照射，然后穿透皮肤深层，将里面的色素细胞转化为比较细小的颗粒，通过自身新陈代谢方式排出体外。但是需要经过两次或者三次治疗，才可以达到比较理想的效果。在治疗过程当中很可能会对皮肤造成轻微的损伤，恢复期间需要做好相应的防晒措施，尽量不要让紫外线直接对局部皮肤照射。
可以通过日常方法或者是激光治疗的方式进行淡化胎记。如果说患者的胎记颜色不是很深，想要淡化胎记的话，在平时可以选择用柠檬或者黄瓜来敷脸，这样可以起到一个对皮肤补水的作用，从而达到淡化胎记的效果。如果患者的胎记颜色较深，胎记长到脸上是非常影响形象的，想要去除胎记的最好方法就是激光去除胎记，医生会根据胎记的类型和肤浅的情况，做出针对性的治疗，激光去胎记也是十分安全的，而且不会留下疤痕，也没有副作用。建议：患者想要采用激光治疗进行胎记淡化的话，一定要去正规的医疗机构，避免发生意外。
一般情况下，黑色长毛胎记可以选择冷冻治疗、手术治疗等方式去除。
黑色长毛胎记主要是由于黑色素细胞局部聚集所引起的，可以采用冷冻方式缓解症状，严重时可以手术切除再补皮或者色素斑激光可以选择性破坏色素，染料激光可以针对血管病灶，治疗后也不会留下疤痕。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
这种毛发胎记通常需要通过手术去除。手术后，会留下一个小伤疤，和皮肤颜色一样。在后期，患者可以涂一些芦荟凝胶和软膏来淡化疤痕。一段时间后，如果你不仔细看伤疤，你就看不清楚。这是去除毛发胎记的唯一方法。
通常在日常中没有什么好办法可以让胎记变淡，可以通过激光的方式进行去除。胎记通常是因为皮肤组织在发育时出现的异常增生，从而在皮肤表面形成了颜色的异常和异常的形状，一般在出生时就可以发现，或者在出生几个月后会慢慢的浮现，但是胎记是没有办法淡化的，就可以通过激光的方式治疗，在治疗后的效果会相当的显著，并且在治疗过程中也不会有疼痛感。在做完激光治疗后，可以多食用一些富含维生素C的食物，更有助于伤口的恢复。
