性功能障碍，通常多食优质蛋白含量高的食物，主要包括鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，优质蛋白能够提供人体必需的氨基酸。多服用维生素和微量元素含量高的食物，例如：维生素A、维生素E，能改善体质，延缓衰老。
去三甲医院可以挂男科。如果没有男科，就挂泌尿外科。及时全面的检查治疗一下。注意饮食调理应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能够增强精子的活力提高性欲。患者可以先服用药物观察情况的。
健康教育：加强疾病认识，了解性交知识，消除恐惧，减轻心理影响；药物治疗：针对不同的性功能障予以相应的药物治疗；物理治疗：如不射精可进行电动摩擦治疗，不兴奋可进行振动治疗。
中医主要是内调加外养，保持健康生活方式：如吸烟会影响到勃起功能，所以早日戒烟；注意锻炼保持体重：因为肥胖会影响到勃起功能，所以应注意适量运动；避免熬夜：现代生活节奏较快，注意避免长期熬夜。
早泄可能和身体机能降低，心理上不良情绪，龟头敏感等因素有关，可以考虑降低敏感度的药物。而且自己控制情绪，如有不良情绪，自己无法调节，也可以配合使用一些抗抑郁的药物，都有延迟射精的作用，如果想要完全确诊，就可以去检查性激素分泌前列腺，还有血压血糖，阴茎B超。以明确病因。
勃起硬度不够，或者维持的时间短，其实原因有很多，在性生活的时候，不能顺利的完成性生活，就应该去接受治疗。有些年轻的小伙子，可能在有时候感觉自己不是那么容易勃起就非常紧张。