月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
正常月经的颜色可以暗红或者鲜红，经量在20-70ml之间，月经周期在21-35天之间，持续天数在2-7天是属于正常的。对于月经周期提前或者错后只要不超过7天就是正常的，注意做好月经期护理。在月经期间一定要注意保暖，不可以吃生冷刺激性的食物也不可以着凉。
每个月的月经都会推迟。月经推迟的原因主要是白天和黑夜。熬夜时，容易引起体内气血两虚。当血液不足时，很容易造成月经推迟，或月经不来，所以要注意好好休息，尽量避免熬夜。通常你可以使用当归，或用明胶喝汤。
应该属于月经不调了。先到正规医院去做妇科彩超、激素6项等检查，是否患有多囊卵巢综合征、盆腔炎等，如果通过检查未发现明显的异常，可以考虑采用中草药调理。采用药物调理期间要保持饮食睡眠规律，不要过度劳累。
月经每月都推迟是正常的，一般大姨妈周期受情绪、压力、睡眠、药物、疾病等影响，月经提前或者推迟一周属于正常的，所以大姨妈周期算是正常的，正常来一次月经出血60-80毫升，持续3-7天干净。
出现月经推迟的原因有很多，由于最近压力太大了，或者是晚上经常熬夜，没有休息好，或者是激素水平失调等，都可能会导致月经推迟，如果经常出现月经推迟，首先要注意休息，尽量避免熬夜，保持良好的心态，同时到医院里检查一下激素水平。