减肥期间偶尔的暴饮暴食,对减肥有一定影响,但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好,但容易诱发食道炎,反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些,但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻,减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,过度节食,容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免过度饥饿,有预防暴饮暴食的作用。
补救减肥期间不小心暴饮暴食就应该可以多喝点茶,适当的运动一下,就会消耗。因为过度的暴饮暴食,这样就会对胃造成负担,引起胃胀,胃痛。所以偶尔的一两次多吃点不要紧的,不用太担心。
减肥突然暴饮暴食会反弹,体重也会有所上升。在减肥期间必须合理控制饮食,可以多选择新鲜水果和蔬菜,也可以用粗粮代替主食,每次吃饭的量要有控制,不能经常暴饮暴食,否则就会引起肥胖反弹。肥胖比较严重,已经对生活产生了影响,可以直接做抽脂或者吸脂手术,把体内的脂肪快速排出。
减肥费用可能会在2800元到6000元左右,要根据肥胖的严重程度和选择的减肥方法来诊断。如果肥胖不是很严重,可以通过激光手术的方法,能够将脂肪溶解费用不是很高,可能会在2800元左右。肥胖严重时需要进行手术,比如选择抽脂手术难度比较大,费用可能会提升,需要6000元左右。
通常可选择正规品牌的减肥药物比较好,还可以通过抽脂手术的方法减肥。减肥药物可以促进肠道的消化,达到减肥的目的,如果身体比较肥胖去做抽脂手术,是通过局部的小切口放入抽脂肪管,利用负压的吸引能力或者是水动力原理,将脂肪排出。平常也要多做些运动锻炼,防止肥胖出现复发。