平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、鸡肉、鱼、蛋类等。还有就是要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，癫痫病人应尽量少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
通常来说，儿童患有良性癫痫要注意使用药物、心理疏导、调整饮食等。
儿童患有良性癫痫，而且不能自行缓解，需要应用抗癫痫药进行治疗，比如卡马西平片、丙戊酸钠片、苯巴比妥片等。脱水，需要对癫痫儿童进行心理疏导，以免影响心理健康；另外，儿童患有良性癫痫，家长应当合理调整其饮食结构，引导癫痫患儿正确认识本病。
癫痫患者日常注意事项如下：
1、禁止从事交通工具、高空作业、水中作业、带电作业等。
2、注意饮食，注意充足的睡眠，积极的心态，注意平时的生活，避免出现剧烈的心理刺激等诱发癫痫的危险因子。
3、平时要避免独自下水游泳、驾车、骑车、玩火等有生命风险的行为。
4、痉挛时要马上帮助患者平躺，避免跌倒，头部倾斜以清理口腔和口腔中的分泌物，避免被咬到。
没有任何精神刺激。另一件事是，如果平时吃东西，应该饮食清淡，食欲不振。另一种方法是定期去医院做头部ct检查或脑电图检查，另一种方法是口服抗癫痫药物检测浓度。然后多吃水果和蔬菜，多注意营养。
多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。不要吃刺激性的食物。
