出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
汗蒸对牛皮癣的治疗没有什么作用的，牛皮癣治疗及时，药物对症是可以治愈的。建议患者到外面流量比较大的医院皮肤科去就诊，让医生仔细检查，确诊之后对症治疗，越早治疗越好，以免时间长了，迁延不愈。
本病的病因虽然进行过许多研究，但至今尚不十分清楚。目前认为，本病的发生不是单一的原因，可能涉及多方面。精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
牛皮癣病人是可以生育的，牛皮癣是一种免疫介导的多基因遗传性皮肤病，虽然与遗传有关系，但后天的环境影响才会导致并发，而且不会直接遗传给下一代。但如果要生育的话，建议避开牛皮癣的发病期，治疗牛皮癣期间需要接受药物治疗的，而这些牛皮癣药物对宝宝不利。
汗蒸是治不了银屑病的，不要盲目地乱用方法去治疗，这个症状要通过正规的治疗来控制病情，防止其复发，所以要及时接受治疗。需要注意的是，多吃新鲜蔬菜和水果，在食物上加以适当控制，可适当做些轻的家务活或进行一些轻微的体育活动如散步。