一般情况下,膝关节炎可能是气滞血瘀型、寒湿痹阻型、肝肾亏虚型等,患者应对症吃中成药,具体内容如下:
如果患者的膝关节处出现了不同程度的病变,可能会引起膝关节炎,患者多有关节疼痛、肿胀等不适症状,这些不适感可能会在屈膝后有所加重。而膝关节炎可分为气滞血瘀型、寒湿痹阻型、肝肾亏虚型等证型,患者应对症进行治疗。如果是气滞血瘀型膝关节炎,患者可以遵医嘱吃活血止痛胶囊等中成药;如果是寒湿痹阻型,患者可以在医生指导下吃滑膜炎片、七味通痹口服液等药;而肝肾亏虚型患者可以吃六味地黄丸、金?T肾气丸等中成药,以缓解不适症状。
踩椭圆肌会对膝关节造成一定的伤害。
由于在练习椭圆肌的时候,膝关节会不断的屈伸、按压,造成膝关节内的软骨半月板不断的被挤压和磨擦。膝关节的软骨半月板经常受到挤压和摩擦,造成水肿、变形、甚至断裂,引起膝盖部位的酸胀疼痛。
因此,踩椭圆肌会对膝关节造成一定的伤害,从而引起膝关节软骨变性、剥脱,长期下去很容易引起膝关节退变,甚至出现膝关节骨性关节炎。
一般情况下,膝关节疼的患者可以遵医嘱用双氯芬酸钠片、通络开痹片等药进行治疗。具体内容如下:
1.双氯芬酸钠片:双氯芬酸钠为消炎镇痛类药,临床上多用于治疗急性关节炎症和痛风发作等病症,膝关节疼的患者可以遵医嘱用该药物进行治疗。
2.通络开痹片:通络开痹片,主要由马钱子粉、川牛膝、当归等成分组成,具有祛风通络、活血散结等功效,膝关节疼的患者可以遵医嘱用该药物进行治疗。
膝关节骨性关节炎患者可以通过游泳、骑车等方式进行运动锻炼。
游泳因为是在水中漂浮的,所以在训练的时候,一般不会对患者的软骨造成太大的伤害,而第二项运动,就是骑车,因为患者的体重是在自行车上,而如果双脚蹬车的话,可以让患者的肌肉得到很好的锻炼,同时也可以减少关节的负担,这两种运动锻炼的方式都是值得提倡的。
膝关节骨性关节炎的人可以进行锻炼。适当的锻炼可以增强心肺功能,加强关节周围肌肉力量和骨骼强度,减轻体重,改善人体的协调能力,进一步加强关节的稳定性,减少对软骨的伤害。但是,并非所有的活动都可以参与,例如爬山,暴走,太极拳,瑜伽,这些都是对膝关节骨关节炎的治疗和预防不利。但是慢跑、竞走、散步、游泳、骑自行车、静卧期间可以进行膝关节屈伸功能的锻炼。这种锻炼有助于防止和治疗膝关节骨关节炎。
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治好目地。