考虑到多是由于内分泌失调引起的，不用过于担心期间大量饮水，加快体内新陈代谢，另外也可以喝一些红糖姜水，促进经血排出，也可以服用药物或者是汤进行调理。注意多吃一些水果蔬菜，加快体内新陈代谢。
一般来说，吃过紧急避孕药多久来月经需要分情况。具体分析如下：
如果是在排卵后期服用的紧急避孕药，一般在停药后五六天就会来月经；如果是在卵泡生长期服用的紧急避孕药，可能只会出现少量的点滴出血或者是没有月经的出现，具体时间需要根据时间有所不同，此外，还需要考虑女性的身体素质。
日常生活中，应当注意多休息，避免进行过多体力劳动，规律作息，保证充足的睡眠时间。
来过月经，是不会怀孕的。如果已经怀孕，说明上次的就不是生理性的月经，而是不正常的阴道出血。因为正常的月经是由于卵巢周期性的分泌激素，而引起的子宫内膜脱落所出现的阴道流血。如果月经刚刚干净，还没有到排卵时间，所以不可能时候验出来是怀孕，只能是在上次月经干净以后，排卵期同房导致的怀孕。
紧急避孕药会影响月经。
紧急避孕药是阻止妊娠的一种有效的方式，一般是在同房后72小时内服用。一年之内服用不得超过三次，一个月内不能超过一次。长期服用，容易造成内分泌的失调、月经紊乱，严重者可能还引起闭经，影响排卵，从而影响怀孕，建议平时同房的时候一定要采取有效的避孕措施，以免意外怀孕，给女性带来不必要的麻烦和意外的伤害。
如果是紧急避孕药，这种药对月经的影响比较小，所以月经正常。但是也有少部分人服用紧急避孕药后会出现撤退性出血，这种出血不是月经来潮，一般量少，时间短，不会影响月经来潮。服用短效口服避孕药后，一般停药3-5天就会来月经。停药后如果还没有来月经，可以继续吃第二盒药，一般是停药七天后第八天再吃第二盒药，因为有些人服用短效口服避孕药后，月经量很少，甚至会出现月经不调的情况。
如果服用紧急避孕药后没有来月经，首先需排除是否有避孕失败的情况，若没有怀孕，则表示出现月经紊乱的情况，属于服用药物后的正常反应。
紧急避孕药中含有高剂量的孕激素，或者高剂量的抗孕激素，可以影响子宫内膜，抑制受精卵的着床。但由于其属于激素类药物，服用后可能会出现月经紊乱的问题，一般属于正常的药物反应，待激素代谢平稳后，即可正常来月经。因此，紧急避孕药的服用建议符合自身需求，并遵循医生指导和药物说明，规范用药。可服用丹媚左炔诺孕酮肠溶片这类肠溶剂型药物，不仅可达到较好的避孕效果，同时还可减少对胃部的刺激，降低药物不良反应的发生风险。