癫痫病人的饮食应尽可能清淡，易于消化。癫痫病人的日常生活也需要一个放松的环境，使癫痫病人感到放松，没有心理压力。因此，癫痫病人不适合做一些剧烈运动和尝试那些令人兴奋的游戏。其次，们应该知道乳酸的积累可能会诱发癫痫发作。因此，癫痫病人应避免长期运动或分娩，在日常生活中以简单运动为主。感觉疲劳和浮肿后，及时敷热敷，多喝水。避免喝茶、咖啡和其他饮料。
如果有癫痫病史的病人，需要注意以下几点：要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。避免过度换气，因为过度换气可以诱发癫痫。避免强光刺激，比如对着电脑的时间不宜过长，更不宜去有强光照射的娱乐场所。因为持续强光刺激也可以导致癫痫的发作。要坚持规范的服药，不要随意的减量或者停药，也不能随意换药。
癫痫护理主要有生活护理、饮食护理、患者日常护理等，这都要引起重视，如居室环境要清新。
此外，癫痫患者发作频繁，很可能在生活自理上存在一定的问题，需伴随左右。同时也要避免一些创伤，以免跌伤，窒息等，以及在日常生活中，饮食中，这些易给发作带来影响的因素就是我们在护理中应重视的地方。有些易跌伤，有些失张力会发作而突然无预兆，患者会摔倒，因此应对患者进行保护性处理。这都是大家要重视的地方，具体来说，对于每一位患者来说，都会采取一定的针对性措施，建议加强与患者和家属之间的沟通，一起帮助患者康复。
控制癫痫发作可以到正规三甲公立医院神经内科就诊进行系统治疗，按照医生的嘱咐服用药物治疗，然后生活中的情况下要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
癫痫病是由于脑部兴奋性过高的神经元突然、过度的重复放电，会导致脑功能突发性、暂时性紊乱，发作时会对脑部造成损伤。癫痫病发作的时候会对脑部造成损害，会引起病人记忆力下降，而且会发生性格改变，这样就会影响到病人的就业，有的病人甚至无法生活自理。一些癫痫病人在发作的时候很突然，很容易造成意外伤害，甚至会危及到生命。癫痫病的发作，久而久之就会导致病人出现性格孤僻，甚至会有自杀的现象。建议患者要选择正规的公立医院检查和治疗才有保障，平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免受凉感染等诱因。
癫痫病发作前的征兆一般包括感觉、视觉、听力、意识功能紊乱等。
1、有的病人会有一种感觉，比如一种是一侧的肢体发麻，另一种是一种颤抖；
2、视觉症状：病人会看到一些奇怪的物体，或者看到一些其他人看不到的物体；
3、听力预兆：听力突然下降是主要症状。
4、意识功能紊乱：病人在患病之前，会有一种似曾相识的感觉，或者说，他们对这里的一切都很熟悉。