首先是饮食方面，得了白癜风在治疗期间禁食辛辣刺激、偏咸的食物，牛羊肉等发物也都需要忌口，而且像西红柿、猕猴桃等这些维生素C含量高的水果也不能吃，它会抑制黑色素形成，不利于恢复。其次是生活习惯方面，不适宜熬夜，大量的吸烟饮酒等。这些不良的生活习惯，都会加重白癜风的病情，导致病情扩散。最后就是注意避免外伤，小伤口虽然不起眼，但是得了白癜风皮肤的特殊性，伤口没有及时处理，会造成感染，使得白斑沿伤口扩散。而且不要用手直接接触化学物质，特别是手部有白斑的，在洗衣服的时尽量带皮手套，避开直接和化学物质进行接触。洗澡的时候使用刺激性低的香皂，尽量少化妆，刺激面部皮肤。
白癜风治疗需到正规的专业医院进行诊断，并制定适合病人病情的治疗方案，接受系统、科学治疗，以免产生难以想象的后果。在日常生活中一定要加强对自身的保护。要避免过多的紫外线照射，在平时生活中饮食一定要合理，清淡营养的食物可以适量的多吃点，而富含维C的食物和辛辣刺激的食物就可以适量的少吃一些。
白癜风从小就有白癜风，白癜风也是一种非常顽固的疾病，因此需要皮肤病学的治疗。应该是不吃辛辣的食物，不喝酒，经常吃，不要暴饮暴食，少吃油腻的食物。吃一些黑色食物有助于黑色素沉积。当然，持续的皮肤检查和治疗是最关键的。
白癜风禁忌症有：进展期病人、瘢痕体质病人、白斑部位皮肤肥厚、萎缩等。白癜风病人应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
因为这种病是因为黑色素缺乏而引起的。白癜风的病人不要吃发物，避免病情加重。不要吃辣椒，大葱大蒜，火锅，羊肉等。不要吃垃圾食品。白癜风的病人不要吸入刺激有害的气体，远离一切毒物。
铜铁等金属元素可以促进酪氨酸酶活性增强，能有效合成黑色素，所以病人多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品。避免食用维生素C含量高的食物：新鲜的水果和蔬菜，含有很多维生素C，维生素C阻止黑色素的有效合成。
