下巴上长了很多痘痘，首先应重视个人习惯的改善，其次配合药物或医美方式帮助痘痘去除。
痘痘如果出现在下巴部位，通常与饮食不当、作息紊乱、皮脂腺分泌过于旺盛等因素有关，平时需保持合理的膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，如白菜、黄瓜、橙子等，保证肌肤养分摄入充足。在饮食方面忌食辛辣刺激的食物摄入，避免痘痘进一步加重。此外，建议平时做好皮肤清洁，不要熬夜，保持情绪稳定，可控制体内激素水平的分泌，对于改善痘痘也有一定效果。
痘痘严重时，应当到医院皮肤科就诊，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏进行治疗。患者也可考虑进行医美激光祛痘治疗，常见于红蓝光祛痘。其光束能够深入真皮层组织，通过促进新的胶原质生成以达到良好的祛痘效果。注意在红蓝光祛痘后，应避免创口部位沾水，可帮助降低皮肤感染风险。
局部疖肿感染所致，避免挤压。也可能是上火引起的症状，患者平时一定注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，并且注意规律的饮食和作息。不要挤破，以免感染。多观察看看。要注意不能挤压或搔抓刺激患处。彻底清洁面部后局部使用碘伏消毒。
一般情况下，下巴上的痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
如果出现下巴上的痘痘，很有可能是内分泌紊乱引起的。很多女性在月经前会出现内分泌失调，激素分泌失调，从而出现下巴痘痘，或者是心理上的压力。因此，要调整好自己的心态，让自己心情舒畅，不要有太大的压力，要保证充足的睡眠。这是治愈粉刺的基础。平时要注意饮食要以清淡为主，不能吃太多的辛辣刺激性的食物，也不要过量的摄入脂肪和糖，必要时可以通过药物进行治疗，要有足够的睡眠，避免熬夜。
多数考虑是因为体内上火导致的。具体也可以到医院做一下相关检查，治疗上可以选择中医火针，同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。局部要注意好清洁。
如果鼻子周围经常长痘痘的话，要注意皮肤的清洁，防止油脂分泌过旺，堵塞毛孔。可以用淡盐水洗脸，具有杀菌的作用。也要注意不要吃辣椒、刺激性的食物、特别甜的食物，因为甜食会是引起皮肤油脂分泌过旺。以清淡饮食为主，平时也不要熬夜。可以局部涂一点芦荟胶。芦荟胶有修复的作用。
