问题分析：您好，您目前的检查结果显示，属于低色素性贫血，地贫和缺铁性贫血都有可能。
指导建议：如果要进一步确认清楚，可以做地贫筛查和血清铁检测，有助于鉴别清楚。
中度贫血的危害众多，常表现出头晕、乏力、面色发白、心悸，长久贫血铁得不到补充，会导致贫血严重，可导致晕厥、心脏等相关疾病。缺铁引起血红蛋白偏低，应口服铁剂治疗。中度贫血必须要补充铁剂，补铁生血增加营养，温和不伤胃，之后症状逐渐地减轻，应补充2～3个月以上稳定血红蛋白水平直至康复。
单纯红细胞平均血红蛋白含量偏低，如果没有不适症状，可以暂予观察。因为指标是反映红细胞内血红蛋白的含量的多少，它需要结合红细胞的总数、平均红细胞血红蛋白量，平均红细胞血红蛋白浓度综合判断，如果其他的指标是正常，单纯平均红细胞平均血红蛋白含量偏低，这说明没有贫血，不需要做处理，在平时的时候，可以多摄入一些含铁高的食物。增加营养休息预防就可以了。
平均红细胞血红蛋白含量是用来判定贫血的指标之一，如果平均红细胞血红蛋白含量，平均红细胞体积，平均红细胞血红蛋白浓度均偏低，考虑为小细胞低色素性贫血，多见于缺铁性贫血。
红细胞的血红蛋白含量偏低是贫血的征兆，这时候往往会出现疲乏、无力、头晕、头胀、反应迟钝、无精打采，甚至会出现其他的反应迟钝的现象。红细胞的血红蛋白是由铁和蛋白质来合成的，所以在饮食当中可以适当的增加含铁的一些食物，比如猪肝、鸡蛋黄还有猪血、羊血等一些含有铁丰富的食物。
网织红细胞血红蛋白含量偏低，常见于人体造血原料不足的情况，最常见的就是缺铁性贫血。就需要检查血清铁，铁蛋白浓度，如果血清铁、铁蛋白浓度降低，就是缺铁性贫血。要合理的饮食。