发生右脚踝部位出现疼痛的现象,产生的原因有很多。其最常见的是右脚踝部位,由于受到急性外伤或者是有慢性长期的劳累损伤、着凉等原因,可以导致右踝部关节囊、韧带、肌肉等组织出现损伤。
问题分析:像这种由于扭伤或者脚踝扭伤造成的筋疼,多考虑是韧带的拉伤。
指导建议:对于这种韧带的拉伤,一般的治疗方式以休息为主,尽量的减少活动,不要做诱发疼痛的姿势,一般需要休息4周到6周才能逐渐的恢复,在这个过程中也可以适当的进行一些热敷,理疗按摩来促进恢复。
右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。
右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。
右脚脚踝骨头凹陷脚踝下方疼痛可能是因为舟状骨发炎,也可能是局部韧带拉伤疼痛,局部肌肉、筋膜慢性劳损疼痛。可以通过药物治疗,同时可以进行局部的热敷,也可以外敷活血化瘀的药物。
穿的鞋子不合适。鞋子小或者不合脚,使走路处于异常模式,造成脚趾挤压痛或者脚掌、脚背痛。可选择平底舒适的鞋子进行缓解。趾腱筋膜炎。主要是骨质增生导致的骨刺。走路不要太多,睡觉前可以热水洗脚,若仍不能缓解疼痛,则可选择针灸或推拿进行治疗。