一般来说，脚背被砸了可以通过症状、检查等判断有没有伤到骨头。
脚背被砸了如果伤到骨头通常会有比较严重的疼痛，而且可能有大的血肿形成，而且会影响活动、运动能力。患者还可以前往医院做脚部X线来观察，如果出现骨折，需要遵医嘱做内固定，如果脚背只是软组织损伤和淤血，可以遵医嘱涂抹跌打损伤的药物来消肿止痛。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
一般来说，喷了云南白药不能马上同时贴膏药。
云南白药是跌打损伤中成药，主要有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效。出现跌打损伤，可以外喷云南白药，能够起到消炎止疼的作用，但是不能马上同时贴膏药。如果马上同时贴膏药可能会起药物反应，影响药物效果。
此外，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
怀孕喷了云南白药一般不会有较大的影响，但是尽量避免经常使用。
云南白药属于一种外用药物，如果在怀孕后只是偶尔使用云南白药，通常不会产生较大的影响，因此不必过于担心，但是尽量避免长期使用，以免通过皮肤渗透到血液被胎儿吸收，而影响到胎儿的生长发育。
如果在怀孕期间身体有不适症状，应及时就医，然后听从医生的指导采取适合的处置措施。
崴脚即是踝关节的扭伤，急性期应立即给予冰敷，以减少毛细血管的扩张出血，减轻局部的肿胀，然后及时去医院检查，拍X光以排查是否有骨折或者脱位等严重的问题。如果只是单纯的踝关节的扭伤，可在24小时之后给予热敷，局部可以贴中药的药膏，做些药汤涂擦治疗，再配合口服活血化瘀。
头被砸了个包，处理方法如下：
一、头部砸伤后24~48小时可局部冷敷一次，冷敷的目的在于减少血液在局部毛细血管中的循环，那么血液流通变缓，会使淤血没有太多堆积，这样才能达到最佳效果。瘀血不过多积，淤青脓肿亦较少。
二、24~48小时后，可使用1次局部热敷，局部热敷可使血液循环流动增快，瘀血散掉了，恢复速度也比较快。
此后的日常生活中，不食辛辣刺激性食品，避免烟酒，同时食用新鲜蔬菜和水果，对人体大有裨益。
隆鼻被砸了一下需要密切观察鼻子的状态，判断是否出现了假体移位或者是伤口感染症状。鼻子被砸了通常会对假体的固定造成影响，可能会有移位和下垂的症状，需要及时到医院做复查，如果没有异常症状可以不用特殊处理。如果出现了感染的症状可以涂抹一些药膏，或者通过口服消炎药治疗，如果假体移位可能需要通过手术修复。手术完成之后要特别注意鼻子护理，尽量不要受到外力碰撞，还要避免用手去触摸。
