平时要多注意运动，饮食方面合理搭配，生育后可以多做一些母乳喂养，对卵巢早衰有很好的作用。如果已经生过孩子了，可以采用雌激素替代疗法。治疗不宜自己进行，一定要到正规的三甲医院进行治疗。
暂时的情况选择配合雌孕激素等调经治疗，观察是否可以恢复正常经期，遵医嘱的情况配合促排卵的去看，观察卵泡发育的情况再进行取卵会比较好的，注意局部的卫生的，观察分泌物，锻炼身体，多选择豆制品。
怀孕的可能性比较小，可以用中药调理一段时间看看效果如何，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情不要有压力，平时是多做暖宫有利于子宫附件的，平时注意好的卫生习惯，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。
卵巢早衰是可以治好的。关键是早发现、早治疗，治疗的时间是在一年以内。未进入更年期的女性，一旦发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，不可错过治疗的时机。
需要恢复卵巢功能确实很困难，绝大部分都不可逆，一般可以酌情给予激素的周期治疗，改善卵巢的功能，恢复正常的月经周期，适当延长绝经的年龄，这样防止雌激素下降对女性造成的远期的影响，也可以辅助中医、中药的治疗，可获得一定的效果。
可采用促排卵治疗;或在卵巢早衰的早期保存足够数量的卵细胞冷冻以供后期采用体外受精时，采用促排卵方案。需要卵巢手术或者化疗的，在术前或者化疗前取卵巢组织或卵子低温冷冻，待需要妊娠时，采用体外受精方式的怀孕。