在食物的选择方面首先要吃一些少油少盐的食物，清淡饮食，多吃高蛋白和钾含量高的食物，可以吃冬瓜，冬瓜可以利尿，消除水肿，有丰富的维生素C。可以用红小豆薏米煮粥，排出身体水分的积聚。在水果方面可以吃一些香蕉，苹果，猕猴桃，西瓜等钾含量高的食物。
可以每天晚上临睡前坚持用温水泡脚半个小时，要间隔的搓洗脚起到按摩脚的作用，然后在睡觉的时候找一个海绵垫把腿抬高，可以增加回心血量，然后平躺入睡，脚肿还是在于血液循环不利导致的水钠潴留，所以必须将多余的水分排出体外，因此可多吃加强水分循环的食物来帮助消肿，比如冬瓜、西瓜、红豆、芹菜、玉米、西红柿等都是利尿消肿的好食物。
肾炎性水肿可以用利尿的药物来医治。应用含有液体潴留心力衰竭的药物。但是应用的时候需要注意，应用3-5天，待水肿消退了以后就停止应用。因为应用时间过长，容易引起低钾血症。
儿童出现下眼睑出现肿胀可能是由于眼睑过敏，麦粒肿或者年龄因素导致的皮下脂肪组织增生肥厚引起的。可能与接触了某种过敏原，长时间熬夜，用手揉眼睛有关。如果出现了皮肤瘙痒，可能属于眼睑过敏。
不要长时间站立或长时间坐着，要适当走动。坐的时候可以在脚下垫东西，把脚抬高。不要穿过紧的袜子和裤子，别让袜子和裤子压迫到腿和脚踝，以免影响血液回流。控制盐分的摄取，每日摄取量不要超过10克。
