如果是想尿尿，但是中途却没有休息站，可以去跟司机交流一下，靠边停车，然后解决一下尿急的问题，如果长期的憋尿会导致膀胱过度的膨胀，会引起其他疾病。第二可以在车上找一个用过的矿泉水瓶，然后在人少的地方先解决一下。
一直想尿尿憋不住需要去医院做尿常规检查，如果被确诊为尿路感染，应该服用抗感染的药物来进行治疗。平时要注意大量的喝水，经常的排尿，不要有憋尿的情况发生，加强锻炼身体。
可能大可以查尿常规明确一定要水分要补充充足，不要多食口味较辣食物，如果是肾阴虚所造成的尿尿次数增多，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，不要有过多的精神压力。
尿路感染可能大可以查尿常规明确一定要水分要补充充足，不要多食口味较辣食物，可以口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治如果是肾阴虚所造成的尿尿次数增多，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，补肾药物则有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。
每次小便时应尽量排空膀胱的尿液，盆骨底肌肉训练，平时多做盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况，憋不住尿患者还是要去化验尿常规或者彩超检查，在医生的指导下服用相关的药物，也有可能是因为肾虚，平时，要多注意休息，饮食方面也要清淡，多喝一些水。
尿急，憋不住尿，尿失禁多考虑，是由于肾气虚所导致的。泌尿系炎症也会出现。可以去医院检查一下，明确具体病因后，在医生指导下，对症用药治疗，平时多喝水，注意避免长时间憋尿，少吃辛辣油腻刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。