益生菌的种类繁多，按照说明书剂量服用就可以，正常是一天三次较多，服用益生菌可以调理肠胃，帮助宝宝消化，增强抵抗力，促进生长发育，帮助钙质的吸收。要使孩子吃得香，还要注意一些方式方法。
问题分析：你好，这个要根据孩子体重而定的。建议一次1/2，一天两次。
指导建议：如果母乳的话，宝妈也需要注意饮食，忌寒性生冷的食物和水果，或太油腻的汤类，排骨汤，鸡汤，如果奶粉喂养的话建议少食多餐。
儿童鼻塞的原因很多，如果症状轻微，一般会自己好，如果症状严重，一般不会自己好。
1.会自己好：如果是轻微的感冒，儿童抵抗力较好，儿童鼻塞也可能会自己好，但要注意饮食上宜清淡，不要进入容易过敏的环境，不要摄入容易过敏的食物。
2.不会自己好：如果儿童鼻塞症状明显，伴有咳嗽发烧的症状，通常难以自愈，需要干预治疗。如果孩子经常反复鼻塞，可能是过敏引起的慢性鼻炎、鼻窦炎，通常不能够自己好，需要看耳鼻喉科门诊治疗。
有头疼的症状，呕吐以后感觉舒服，有可能是和胃肠型的感冒有关系，也有可能是和血压升高或者脑血管病等有关系。要多喝水，多吃一些容易消化的食物，不要熬夜，保证睡眠，应该先去医院检查，确定病因以后再判断是否需要用药治疗，如果有恶心、拉肚子的症状。
一般情况下，由于个体差异，儿童益生菌什么时候吃最好的说法不恰当，家长可以在儿童大便比较干燥或者便秘的时候，给儿童吃益生菌。具体内容如下：
儿童并不是一定要吃益生菌的，如果孩子出生以后以及在发育期间，饮食和大便各方面都是正常的，通常不需要给孩子服用益生菌。但如果儿童大便比较干燥或者存在便秘的情况，则可以给儿童服用益生菌进行调理。
