痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。
痔疮脱肛了对于轻度的可以选择还纳，同时要注意饮食结构，积极的治疗便秘，在急性期以全流质容易消化的食物为主，多喝水多吃蔬菜，坚持每天进行温水坐浴，能够改善肛周的静脉血液回流，因为反复的脱肛也会导致局部的水肿。
脱肛严重。脱肛是直肠粘膜脱垂，是盆底肌肉松弛引起的，腹内压增高，直肠粘膜脱出肛门外，需要手术治疗。痔疮是直肠肛管粘膜下的血管团块迂曲，坐浴及涂抹外用膏药可以得到缓解。
平时注意控制饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，在局部可以涂抹痔疮膏，如果出血量比较大的时候，可以适量的吃点止血清热解毒泻火消炎的药物控制病情。
成人痔疮脱肛大便后用花椒盐温水坐浴治疗，同时保持大便通畅，多吃新鲜水果蔬菜，避免久蹲等不良习惯。一般五到七天可减轻，如果症状反复发作，或者用药效果不佳，到医院就诊，必要时手术治疗。