腿毛太多太长，可以使用工具剃掉，这是一种治标不治本的方法，会导致新长出来的腿毛愈来愈粗。冷蜡或者低温蜡连根拔起，必须找有经验的专业美容师，以避免引起不必要的疼痛。使用脱毛膏或者绝毛液。可以进行手术的方法，例如激光脱毛，光子脱毛，冰点脱毛等。调整内分泌失调，可以吃新鲜的水果和蔬菜，或者吃一些能够抑制雄性激素分泌的食物，别吃辛辣刺激的食物。
体毛比较多跟体内的雄激素水平比较高有关系。男性发育成熟后的体毛大多比女性多就是因为雄激素比较高。是正常的现象。患者可以吃更多富含雌激素的食物，当季多吃水果和蔬菜。不要滥用雌激素药物。提高这里的睡眠质量。睡眠不足和内心烦躁也会导致内分泌失调。
脱毛膏适用于手、腿、腋下等有大面积体毛的身体部位。主要是通过药剂将体表的毛发溶解，再将其刮除，因为断面是圆形，所以处理后的肌肤摸上去很光滑。缺点是作为一种化学性药剂，对皮肤有较大的刺激性，敏感性皮肤要谨慎使用。
脸上毛很多一般可以采取激光脱毛的方式去除，而且效果也是比较彻底的。激光脱毛一般是利用激光的光束能量，能够穿透皮肤的表层，直达深层部位的毛囊根部，可以使毛囊的结构遭受到破坏，失去活性，达到脱毛的效果。如果毛发比较多，可能需要多次激光才能够彻底的去除。激光脱毛后，还要做好脸部的护理，避免碰水。
身上毛很多大多数可以采取激光脱毛的方式调理，也可以通过冰点脱毛的方式调理。激光脱毛或者冰点脱毛，一般会利用激光波长的方式，进入到皮肤的内部，对毛囊组织产生破坏，减少局部的营养物质供应，长时间的处在营养物质缺乏的状态，一般会出现身上的汗毛脱落。恢复的阶段需要做好护理工作，可能会伴有肿胀和疼痛的症状，要避免长时间的处在高温的环境中，容易引起毛囊炎症，不利于自身健康。
