糖尿病人严重失眠可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。
经常失眠的人有一定可能会得糖尿病。
因为影响血糖的因素有很多，其中失眠会影响人体血糖，在睡眠不好的情况下会影响人体内的激素失衡，导致人体血糖升高。另外，长期失眠或熬夜的危险性很大。比如熬夜会导致肥胖，熬夜也会对身体内分泌造成障碍，影响人的新陈代谢。这种情况都会影响糖尿病的病情，血糖升高，所以如果一个人经常失眠的话是有一定的可能性会导致人体患上糖尿病的。
糖尿病者容易失眠。脑细胞需要血糖来随时提供营养。如果脑细胞中的血糖很高，脑细胞就会变得活跃，导致脑细胞过度兴奋而失眠。首先，血糖应该控制好。可以吃镇静催眠食品，如酸枣仁、核桃、莲子、百合、龙眼等。计算和控制食物卡路里。定期锻炼可以控制血糖，睡个好觉。
糖尿病导致失眠原因如下：
1、夜尿增多：血糖升高可能导致夜尿增多，反复夜尿可能导致睡眠不良、失眠。
2、糖尿病合并其他疾病：如糖尿病合并严重肝、肾功能衰竭，或糖尿病中风，可导致失眠。合并肝肾功能不全需要积极治疗，如肝肝功能不全需要护肝治疗。另外，也有心血管系统的疾病，并发胸部痛苦、胸部疼痛等症状。也可能导致夜间睡眠不足。特别是心力衰竭明显时引起的胸闷、气短、不能平卧，睡眠肯定不好。
糖尿病患者会失眠，可能是以下原因引起的：
1.夜尿增加：血糖升高会增加夜尿。反复的夜尿会导致睡眠不好和失眠。
2.糖尿病并发其他疾病：例如，糖尿病并发严重的肝肾功能衰竭、糖尿病引起的中风、失眠等。如果有肝功能衰竭，就需要积极治疗，如肝功能衰竭。如果是中风，就要用药物治疗。另外，还有心血管疾病（如胸敏、胸痛等），夜间睡眠不好的情况。特别是心力衰竭引起的胸敏、哮喘、不能平躺等现象尤为突出。睡不好是肯定的。因此，如果糖尿病患者失眠，仔细分析原因，然后对原因进行合理的治疗，就能取得更好的结果。
