我因为节食减肥导致皮肤特别松弛

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我因为节食减肥导致皮肤特别松弛,感觉皮和肉都脱离了,蝴蝶袖出来了,大腿的赘肉也下垂了,我需要怎么办呀,医生
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨红 医师 河间市中医院 外科 二级甲等
擅长:子宫切除术,卵巢破裂,子宫脱垂
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指导意见:你好,我建议你参加一些瑜伽或者其他有氧运动,修身塑型,用一些精油按摩皮肤。
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房宝丽 护师 衡水市第五人民医院 外科 二级
擅长:肌腱断裂骨膜炎,股骨头坏死,骨折
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指导意见:你好根据你说的情况建议您去运动,或者去练瑜伽改善。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:减肥后皮肤松弛一般是因为减肥速度太快单纯依靠节食而忽视运动导致皮肤营养供应不够肌肉和水分大量流失.因此要在减肥的时候防止皮肤松弛只需要保持不过量而营养均衡的饮食适量的运动以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以.
意见建议: 在减肥的时候保证均衡的营养特别是蛋白质维生素BCE对维持皮肤弹性很重要;适量的运动及时排除皮体内毒素消除脂肪也能让皮肤变得更好.
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相关问答

减肥有可能会导致皮肤松弛症状,这属于正常的生理现象。人体在肥胖的时候皮肤也会被撑起来,当减肥之后体内的脂肪被消耗一部分,皮肤也会有不同程度的松弛症状,这属于正常的生理状态。皮肤在出现松弛症状之后可以通过热玛吉的方法来进行治疗,这属于一种高射频能量,可以刺激皮下的胶原蛋白生成,而且还能使皮肤恢复到紧致的状态。在日常生活中也要多做一些体育锻炼,比如跑步和跳绳等运动,也有助于皮肤恢复。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

肥期间之所以会出现皮肤松弛的状况,主要是因为过度节食导致身体营养素缺乏,导致胶原蛋白流失严重,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以适当的补充一点胶原蛋白来紧致皮肤,增强皮肤的弹性,也可以用一些紧致皮肤的精油。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥之后皮肤有可能会松弛,但是要根据自身的肥胖情况来决定。如果身体不是特别的胖,一般在减肥之后不会出现皮肤松弛的情况,但是对于身体肥胖比较严重,而且采取减肥的方法速度比较快,可能会出现皮肤松弛的情况。一般可以通过穿塑身衣的方式来预防皮肤松弛的情况,必要时也可以通过拉皮手术的方式来改善,效果是比较好的。减肥期间要控制个人的饮食,避免暴饮暴食,可以增加蛋白质的摄入。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥可能会导致皮肤松弛,但必须根据减肥的方法来判断。减肥时,如果通过运动或代谢进行,一般不会引起皮肤松弛,但在减肥时,除了可以局部去除脂肪和调节饮食的方法之外,如果不注意术后的护理,也有可能导致皮肤松弛,所以减肥时一定会运动可以避免皮肤松弛。为了保证术后恢复效果,建议选择专业的医美机构。建议术后平时也要注意清淡的饮食,最好不要吃刺激性的食物。否则,可能会影响个人皮肤的状况。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

热玛吉可以很好解决因为减肥导致的面部松弛,其他方式建议咨询专业的医美机构。热玛吉是近年来流行的让脸部年轻、消除皱纹、紧致皮肤的新方法,原理是利用一个探头,可以在探头前方产生高能、高频的电波,电波入射到皮肤真皮层,刺激真皮层的胶原收缩,使皮肤看起来更紧致。由于电波带有一定程度的能量,稍微损伤胶原蛋白,可以刺激胶原蛋白的再生,从长期来看,皮肤会变得柔软年轻。热玛吉治疗后要注意加强防晒,术后短时间不要用过热或过冷的水洗脸,也不要用手进行触碰。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

节食减肥有可能会导致厌食症,尽量不要采取节食减肥的方式改善肥胖。如果身材比较肥胖,通过节食的方式长时间的不吃食物,很可能会导致胃部缩小,有时也会导致出现厌食症,会影响到身体的健康。通常需要及时采取的方式通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出,能够改善身体出现的肥胖现象。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。