问题分析：您好，根据您的情况来看这个疗效应该用于韧带撕裂导致的。
指导建议：这种情况主要就是建议适当的配合理疗，建议配合口服活血化瘀的药，配合滑膜炎可以用来治疗。
骨髓水肿积极的治疗这些炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流。
骨髓水肿就是指骨髓组织由于各种原因引起的炎症导致水肿，骨髓水肿能否自愈，与引起骨髓水肿的具体病因密切相关。比如外伤引起的骨折，导致骨髓组织损伤，就会出现骨髓水肿的情况，如果是外伤引起的骨髓水肿，一般经过机体的修复，大多数能够自愈。
骨髓水肿最主要的要积极的医治炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流的药物，加强保暖避免受凉，推拿按摩暂时应该避免，有可能会加至骨髓的水肿。应用一些消炎镇痛药物能够减少炎性渗出减轻水肿。
骨髓水肿禁止下地负重，人受了外伤都会导致局部肿胀，这是由于炎症刺激导致组织分泌液增加所致，可以看看中医大夫，进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态，往往收到奇效，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
骨髓水肿就是指骨髓组织由于各种原因引起的炎症导致水肿，骨髓水肿能否自愈，与引起骨髓水肿的具体病因密切相关。比如外伤引起的骨折，导致骨髓组织损伤，就会出现骨髓水肿的情况，如果是外伤引起的骨髓水肿，一般经过机体的修复，大多数能够自愈，但是如果骨髓水肿是由于急性细菌感染引起的急性骨髓炎，这种情况下一般骨髓水肿不能自愈，因为细菌在骨髓中繁殖，导致炎症的发生。