痛经痛多久，这和个人体质病情都不同，病因的不同，痛经的时间也会不同。喝点红糖水月经期间，禁止吃冰凉辛辣食物，注意保暖给予温经通络就可以，去看看中医，根据自身的情况再来服用药物注意不能生气，保持好心情。
常见的要考虑心脏，肝脏肺肾脏.到医院详细检查.尤其注意肾脏疾病。也不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
问题分析：从你描述的症状看膝盖痛，腿部筋骨痛很可能类风湿性关节炎引起的。
指导建议：这样情况建议你做一下CT，风湿4项确定具体病情再对症调理治疗，平时多注意保暖。
韧带损伤、外伤、骨性关节炎、半月板损伤、关节腔积液、关节周围的常见疾病、变性疾病等都会引起关节筋痛。
上述的原因均可能导致了患者关节附近的筋疼。需要根据不同的病因，进行相应的检查。比如关节的X线片检查、关节的磁共振检查、关节的CT检查等，可以诊断出骨头，韧带等的软组织损害。然后明确病因，在医生的建议下进行治疗。
做盆底康复通常需要2-3个疗程，做盆底修复的过程是不痛的。做盆底康复是无痛的。盆底康复主要针对患有产后盆底肌松弛的女性，如阴道松弛、产后尿失禁、轻度子宫脱垂等。有助于和促进肌肉的放松，恢复肌肉原有的弹性和张力。做盆底康复通常需要2-3个疗程，也可以根据病情需要用阴道哑铃治疗。盆底康复是近10年发展起来的一项新技术，对一些早期功能康复将起到积极作用。此外，建议在修复期间，患者在休息时多做提肛运动，这也将有助于盆底肌的修复。建议求美者到正规的医美机构做盆底康复。
