想得到,">
怎么办才好?
站时间久了腰疼的原因如下:
第一,腰部肌肉过度劳损以及腰椎韧带劳损,这是由于腰部肌肉的力量不够造成的,当患者在进行运动时,腰部肌肉会出现劳损或者是腰椎韧带劳损,从而造成腰部的酸痛和腰部的活动受到限制。
第二,腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病,长期站着会使腰椎的病变加剧,从而造成腰椎痛,需要躺下休息疼痛才能减轻。
可能与局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的,劳累受凉及弯腰干活等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用舒筋活血类药物治疗,给予局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及过度劳累。
后腰部疼痛,要看以前有没有受过外伤以及疼痛的时间是一直疼痛,还是时而缓解时而加重。有时候后腰部疼痛,加上长时间弯腰工作,以及弯腰用力。这种工作性质要考虑是腰肌劳损,就是长时间腰部用力再加上固定一个姿势,容易造成肌肉的慢性损伤。
站时间长了腰疼的原因如下:
站时间长了腰疼的原因,一是腰背部的力量不够,肌肉的强度不够,长时间站立会引起腰肌劳损,引起腰椎的酸痛,是因为肌肉的疼痛引起的。其次是脊柱椎骨的变化,例如脊柱变直,长时间站立会引起腰椎间隙的变化,从而引起腰椎的酸痛。治疗方法是以运动为主,可以进行小燕飞,五点式和单杠等运动,这些运动能有效缓解长时间站立造成的腰疼。
站时间长腰疼的原因如下:
第一,腰椎间盘突出,长期站着可能会增大腰椎间盘的负担,进而加重中心髓核的突起,造成腰痛,并扩散到腿部和髋关节。
第二,腰椎小关节脱臼,坐姿不良会造成腰椎小关节脱位,长期站着会加重腰椎小关节的负担,会加剧腰椎小关节脱位,进而出现腰椎酸痛的症状。一般可以通过腰椎牵引和手法复位来减轻患者的痛苦。
颈椎包的病因要清楚,是因为局部的化脓性炎症引起的,可以选用敏感的抗生素进行抗感染处理,可以外用如意金黄散进行外敷,出现脓水时要进行切开引流,需要积极对症治疗。
颈椎病主要是因为长期的低头,造成了颈部的油脂组织的沉积。正确的颈椎姿态、不要低头、不要抱枕过高或过柔软的枕头,可以进行热敷、针刺、按摩、理疗等。如有需要,可以做外科手术。