中老年人失眠可以考虑通过食疗的方式进行治疗。
首先可以尝试煮点酸枣仁的水，它对缓解失眠特别有帮助，而且没有副作用。尤其是睡前，可以服用一次，对缓解失眠会有更好的效果。
此外，还可以用一些花生叶烧水也有治疗睡眠的作用，不仅可以镇静治疗失眠，还能有效缓解失眠多梦的症状，效果相当不错。睡前喝一杯热纯牛奶也能改善失眠症状。
一般来说，中老年人头晕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
中老年人头晕可能是后循环缺血导致的，可以遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、低分子肝素、阿加曲班等药物。中老年人头晕也可能是阵发性位置性眩晕导致的，需要进行手法复位。此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
中老年人冠心病患者要注意避免食用冷饮、清淡饮食、多喝水、戒烟戒酒。
1、避免食用冷饮：在高温的天气，使血管处于扩张的状态，这时进食冷饮，大多数患者肠道会受到刺激，导致血管收缩，血压飙升，可能会出现心绞痛心梗的症状。
2、清淡饮食：平时食用新鲜的蔬菜水果，避免食用高盐高脂高糖的食物。
3、多喝水：平常多喝水，避免出现脱水的情况。中老年人喝水不足，导致血黏度上升，血管堵塞，要养成良好的喝水习惯。
4、戒烟戒酒：中老年人大多数喜吸烟饮酒，研究表明吸烟喝酒比不吸烟喝酒的发病率要高三倍，所以要戒烟戒酒，保持良好的生活作息规律。
以上注意事项，需要按照要求处理，可以有效缓解病情带来的不适感。
肾结石的表现通常与结石的大小、形态、结石所在的位置、是否有感染等有关，例如形态比较小、外观比较圆滑的结石，通常不会引起剧烈的疼痛。
主要表现为轻度的肾部不适，或有轻度的胀痛感，而当肾结石从肾部跌落到输尿管的时候，可能会出现腹部的剧痛，有的还会出现肉眼可见的血尿，如果出现了严重的并发症，可以根据血象的变化来判断是否有感染，需要到正规的医疗机构进行检查，避免进一步加重。
一般情况下，生长于子宫两侧的和孕期的子宫肌瘤可能导致腰疼。
子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，主要是由子宫平滑肌细胞增生而成。生长于子宫两侧的子宫肌瘤，可能压迫盆腔的血管、神经及输尿管，导致尿液流通不畅，造成肾积水或肾脏感染可引起腰痛。孕期的子宫肌瘤易发生子宫肌瘤的红色变性。红色变性时，患者也会出现腰部疼痛。
患者一定要注意忌食辛辣刺激的食物，多休息，避免剧烈活动，注意定期做超声复查子宫肌瘤的增长速度。在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南、瓜蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。
中老年人经常磨牙多为缺乏维生素或胃肠疾病引起的，可能会影响患者的口腔健康。
如果缺乏维生素锌、肠胃问题、口腔问题等，长期不治疗会导致牙神经损伤。建议患者要及时到医院做检查。只有针对性的治疗才能达到最佳效果。如果病情严重，可以戴上牙合垫，平时多吃蔬菜水果，晚上睡觉前尽量不要吃东西，保护良好的用餐习惯，减少对身体的刺激。
