遇到事情的时候自己总是心慌意乱,心跳加快,要怎样锻炼自己.....

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遇到事情的时候自己总是心慌意乱,心跳加快,要怎样锻炼自己才不会出现这种情况
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于师师 医师 夏津县中医院 外科 二级甲等
擅长:肾结石,尿道感染,尿道炎
已帮助用户: 44451
问题分析:你好:根据你的情况,这可能是由于精神紧张,出现交感神经的兴奋,出现心律增快的情况,同时并伴有局部的适时的情况,
意见建议:在平时避免精神紧张,统摄力的休息,同时并保持心情舒畅,同时并合理的休息,在伴有不适时到医院正规检查。
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相关问答

问题分析:请问在症状正在发作的时候做过心电图等相关检查吗?根据你文字的描述,不能完全排除心律失常、冠心病等心脏方面疾病造成的不适可能性
指导建议:目前你没有提供任何客观心脏方面的检查资料,单凭症状文字并不能确定你心悸胸痛的病因,建议你在上述症状发作的时候,及时做心电图检查,如果当时没有办法做心电图,可以行24小时动态心电图,必要时行冠脉CTA/冠脉造影术等明确心脏情况

陈龙军 医师 内科 北海市人民医院 已帮助用户:15013
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭

孕期心跳加快心慌气短要注意调整饮食。
怀孕早期,因为身体内人绒毛促性腺女性激素上升,孕妇通常是在怀孕前40多天发生恶心想吐,恶心呕吐,总想睡觉,困乏等妊娠反应,少吃可引起惊惧病症。孕妇自身一定要注意饮食清淡营养成分,少吃少吃多餐,摄取高蛋白食物,如动物肝脏,牛乳,鸡蛋黄等。
期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕心慌心跳加快需要针对原因进行治疗,到医院进行相关检查确诊。
怀孕心慌心跳加快考虑是妊娠期并发症,比如甲状腺功能亢进,还可能是患上了心脏疾病的原因,比如甲状腺功能检查和心电图检查,针对原因进行治疗。若是有严重的恶心和呕吐现象,多数是妊娠的不良反应。
平常需要控制好自身的情绪,不要过于烦躁或者焦虑。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

心慌,出汗,手抖,心跳加快的治疗首先检查明确病因。针对病因有依据的治疗。引起症状的原因常见的是甲状腺功能亢进,确诊是甲状腺功能亢进行药物治疗,其次由于紧张,生气,恐惧,焦虑,兴奋时,交感神经兴奋引起的需要调整心情,症状自行消失。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

植物神经功能紊乱,交感神经兴奋性增强,出现心跳加快,心慌,胸闷。也可以由于心脏病疾病而引起。由于植物神经功能不稳定,需要给予调节植物神经的药物,生活规律的调整,器质性心脏病需要应用治疗原发疾病的同时,改善过快的心率。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

是自主神经功能紊乱,如果休息不好,想得太多,缺乏锻炼,就容易出现这种现象。可以先去做心电图检查一下,明确诊断,对症治疗。一定要坚持锻炼,注意睡眠,不要熬夜,保持良好心情。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病