一般几分钟内就能自愈，可以按摩胸部的压痛处，或者深吸气然后憋住，用手捶打胸腔两侧，再缓慢呼气。使呼吸肌得到放松，症状很快就会缓解。另外大量出汗使体内的氯化钠降低，或者过敏性岔气，受凉岔气要注意保暖，或者吃些顺气药，可在3-5天内恢复。
孕妇肚子右侧岔气疼，一般是正常的生理现象，具体分析如下：
在孕早期，孕卵着床后，体内激素水平发生变化导致腹部轻微刺痛，类似于岔气；孕中期随着子宫增大、右旋压迫肠道，如果未伴有其它不适，如没有宫缩、没有阴道流血，通常无须担心，孕妇要注意合理休息，稳定的睡眠、较好的精神状态通常可以缓解症状；若右侧腹痛持续存在不能缓解，需考虑如先兆流产、合并阑尾炎，合并卵巢肿瘤扭转等情况。
岔气疼可能不是宫外孕。
一般在剧烈运动或者是攀爬挑重物或者是用力过度，用力不均匀都会出现岔气疼，岔气疼可以对腹部进行按摩。而宫外孕会使女性出现阴道不规则出血、剧烈的腹痛和停经，可以通过B超检查查看宫腔中没有孕囊，宫外孕需要通过手术治疗。
要随时观察身体的变化，定期到医院复查，适当的参加体育锻炼，可以促进新陈代谢和血液循环，同时还要保证充足的睡眠。
怀孕了岔气了一般可以通过深呼吸的方式调整，并且还可以配合按摩缓解。
怀孕了岔气可能会出现肚子疼痛的情况，通过深呼吸的方法，调整呼吸节奏，能够使呼吸肌放松，从而缓解疼痛的情况，同时还可以配合局部按摩的方式改善，能够使岔气的症状逐渐缓解。
平时要保证充足的休息，适当的到户外活动锻炼，但是不要有太大跨度的运动。
对于长期不运动的人群而言，突然的猛烈的剧烈运动，就很容易发生岔气，所以运动要适量，运动过程中如果出现岔气，一定要马上停止运动，就地休息，进行腹部以及局部的按摩，伴随有深呼吸以及腹式呼吸多可缓解，同时可以用热毛巾热敷，也可以自己双手握拳，拳面对击一分钟，这样也可缓解症状。
