脸上爱出油是由于夏季天气炎热，皮肤流失的水分会更多，导致皮肤的水油不平衡，皮肤水分流失多，很容易导致皮肤出油的，平时一定要给皮肤进行补水，另外生活方面也要有规律，不规律的生活，饮食都容易导致皮肤出油严重。
脸上爱出油，这样的体质是体内有湿热，得看月经怎么样。如果月经失调，不能排除内分泌失调所致。这时如果脸上爱出油，月经有改变，常规到医院做内分泌检测，内分泌检测时间是月经来的第2-5天，早上空腹10点之前。
因为脸上爱出油可能是饮食不当、内分泌失调等原因造成的，一般可对应原因采取相应措施改善。
1、饮食不当：患者平时饮食过于油腻，导致皮脂分泌旺盛，就容易有脸上爱出油的表现，因此建议患者养成良好的饮食习惯，尽量不吃或少吃油腻、辛辣的食物，可适当多吃新鲜的蔬菜水果，保持三餐规律。
2、内分泌失调：长期熬夜、精神压力过大等因素造成内分泌失调后，导致雄性激素水平过高，进而皮脂分泌旺盛，也可能使得脸上爱出油，因此建议患者平时尽量避免长期熬夜，可通过跑步、爬山等户外运动方式舒缓压力。
面部出油多，主要原因是和个人体质，遗传等因素是比较相关的。其他如饮食因素，作息不规律，压力过大，也会导致面部出油比较多。爱吃一些油腻辛辣刺激性的食物，喜欢熬夜，都会导致面部和身体部位出油。
头发脸上爱出油要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。多吃些蔬菜，头发不要被冷风刺激，早点睡觉，不要熬夜。
