一般情况下，胃胀消化不好可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：胃胀消化不好的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用保和丸、香砂养胃丸、四磨汤等药物进行治疗，改善消化不好的情况。
2.日常护理：患者还要改变不良的生活和饮食习惯，不要熬夜，不吃辛辣食物，宜清淡饮食。
儿童消化不好，可以可以吃点药物，也可以吃些清淡的食物。如果儿童消化不好是各种疾病导致的，可以吃一点益生菌，也可以吃一点消食健胃片、神曲消食口服液、参苓口服液等；此外，家长还需要注意控制儿童的饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，要以清淡、易消化的食物为主，少吃辛辣刺激的食物，以免病情加重，同时要注意休息，不能过多劳累，不要熬夜。
如果是消化不良，最好是多食一些具有健脾生津作用的食物，大部分的食物都是偏寒的，而苹果则是平性的，而木瓜则是一种具有健脾生津作用的中药。此外，由于人体内含有大量的水分，所以在中医的观点里，吃太多的水果会引起痰湿，同时也会因为脾胃的虚弱，从而加重咳嗽的情况。另外，在日常生活中可以多食用一些麻薯，这种山药具有健脾和健胃的作用，可以用来熬汤、炒，不过要尽量清淡，避免过度的油腻。
通常情况下，胃消化不好吃高蛋白的食物、富含膳食纤维来调理。具体情况分析如下：
胃消化不良是一种比较常见的临床表现。患者一般可以选择一些推拿的方法，通常可以帮助消化，对于脾胃虚弱、食量过大的人来说是很好的。平时要多吃有营养且容易消化的食物，比如高蛋白食物，或者是富含膳食纤维的食物，比如白菜、韭菜等，都要煮熟再食用。
问题分析：根据你的资料，初步判断是因为消化不良。脾胃虚弱所导致的。
指导建议：建议你最好到中医院由中医面诊或者口服人参健脾丸。近期少吃油腻、坚硬不易消化的食物。不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物。
胃胀、消化不好和舌苔白厚的治疗，需要根据不同病因选择，一般由脾胃虚寒型和胃有积滞型等原因导致。
脾胃虚寒型造成的病症，可在医生的指导下服用香砂六君丸，香砂六君丸是由木香、砂仁、党参等药材组成，具有益气健脾和胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的疗效。胃有积滞型则可在医生指导下服用保和丸，保和丸由山楂、茯苓、制半夏等组成，具有调和脾胃的作用，对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的治疗作用。胃胀、消化不良、舌苔白厚的患者平时要注意规律作息，避免熬夜，注意保暖。
