在怀孕期间引起了痔疮，然后坐月子的时候，因为饮食方面吃的食物含纤维素比较少，加上运动量少，这种引起了便秘，所以大便以后出现了痔疮出血的现象。饮食方面一定要多吃些含纤维素高的食物。可以适当的做一些运动，尽量避免久坐。
大便出血而且伴有肛门疼痛，考虑几种情况肛周脓肿，痔疮，肛裂等，不要太大意了，自己多注意点。也有少数可能是因为最近大便硬结导致的一些肛肠损伤，避免辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅后会有好转的。必要时需要去医院手术治疗。
大便出血疼痛说明肛门周围有疾病，一般主要是痔疮，肛裂，还有肛周脓肿等相关疾病导致的，可到医院肛肠科检查一下，进行相应的治疗。痔疮和肛裂可以通过手术治疗的。如果长期疼痛出血也有发生癌症的可能，需要确诊。
首先要考虑可能存在有痔疮或者肛裂的问题，现在想治疗调整，首先平时自己饮食方面要多喝水，多吃一些水果以及蔬菜，特别是韭菜芹菜，这些含纤维多的要多吃，另外香蕉蜂蜜水也要多吃点，还要多运动，加快肠道蠕动。
应该到医院去检查一下，这有可能是溃疡性结肠炎引起的，然后再对症治疗，一般可以做结肠镜进行检查，平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，生活起居要有规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
大便出血大便时肛门会很疼应该到肛肠科做检查，根据检查结果，针对性治疗，在治疗期间不要喝酒抽烟，忌食辛辣刺激性食物，注意休息，同时注意患部卫生，保持患部清洁干燥。