人平躺时腰部一般是悬空的。
正常人的腰骨并不是很平整，有一条向上突出的曲线，这就是所谓的正常的腰椎。这种角度可以从侧面观察，也可以从侧面观察，因此，当人仰卧时，腰不会和床板靠得太近，反而会往外突出，从侧面看，就像是在空中一样。因此，现在的看法就是不要睡觉了，因为这种方式下腰没有任何的支撑，第二天起来就会觉得腰疼，最好是用弹性和硅橡胶做的床铺。
妊娠三个月早晨平躺着会出现腹部硬的症状，有以下原因：
1.可能是先兆流产，需及时前往医院就诊查明。
2.平躺着腹部僵硬，有可能是宫缩，如果是规律性的宫缩，并且逐渐增强，要注意有先兆流产的可能，建议到医院做彩超，根据检查结果进行保胎，在妊娠初期不要同房。
3.饮食不合理导致的腹部肠痉挛性收缩，要注意饮食结构，不能食用辛辣、刺激性的食物，也不能过度工作，以免受寒。
晚上平躺睡觉时觉胸闷、呼吸困难，一般可见于慢性心衰、心包炎、心包积液、胸膜炎、胸腔积液、急性肺炎、贫血等。可以到当地医院验血常规、胸片或胸部CT、降钙素原、心电图、心脏彩超等检查，帮助明确诊断。清淡饮食，注意休息，避免劳累，不要熬夜。保持情绪定消除精神压力。
可能是身体存在着后背受凉的情况，也有可能是后面没有注意保暖或经络瘀堵阳气不足所导致的，因此首先可以根据自己的身体情况进行调理，比如适当的增减衣服，也可以通过拔火罐，艾灸的方式进行改善，效果都是比较明显的。
排除腰椎疾病后，患者应去医院做一下妇科检查，看看是否是因为有妇科炎症所引起的。平时要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，避免辛辣刺激性的食物。
