患上严重便秘怎么办呢

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最近觉得上厕所没以前通畅了 经常懒的不想动 所以小便老憋着 但今天肚子好疼 好想上厕所蹲了半天没效果 涨着我肚子里难受 我想知道患上严重便秘要怎么办呢? 患上严重便秘怎么办呢
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟泰然 儿科
擅长:股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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医疗体操,主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法,站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位,可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到40°,稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。
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李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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供给足量B族维生素及叶酸,用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。
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武听兰 内科
擅长:脑血管疾病,神经内科
增加脂肪供给,适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁(如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等),含有大量的油脂,具有润滑肠道、通便的作用。
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覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
补充水分,多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。增加易产气食物:多食易产气食物,促进肠蠕动加快,有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等
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向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
分析便秘的原因,调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。
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王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
高纤维饮食,膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等
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相关问答

孕初期便秘严重多吃蔬菜和水果。
在怀孕的初期便秘严重的话多食含纤维素多的蔬菜,水果和粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米以及香蕉,玉米,红薯,南瓜,黄瓜,冬瓜等,多喝温水,适当运动运动。也可以喝一些酸奶,蜂蜜水来缓解一下。严重的话可以在医生的指导下使用开塞露。期间注意要作息规律。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇严重便秘可通过以下方式进行处理:
1.多喝一些水,或者是早上喝一杯蜂蜜水,多食用香蕉、芹菜、玉米等新鲜的蔬菜和水果,不要食用一些干燥、刺激性的食品,平时要多做一些运动,促进肠胃的蠕动。2.严重的便秘产妇可以在医师的建议下使用开塞露来改善症状,注意大便后的清洁,保持良好的大便习惯。此外,建议产妇要注意清淡饮食,要注意营养均衡,还要定期产检。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期便秘严重的治疗方法如下:
1,多喝水和食用少量的蜂蜜以及营养价值高,易消化的食物。促进肠胃消化。
2,选择温和的泻药或者开塞露。
3,孕期保持适当的运动,禁止长时间躺卧。
4,放松心态,保持心情愉悦和情绪稳定。
建议:孕期注意饮食问题,保持饮食规律和营养均衡。提高睡眠质量,保持充足的睡眠时间,养成健康的生活方式。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

严重便秘排不出可以通过一般治疗、药物治疗等方式进食治疗。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果严重便秘排不出,日常生活中要注意改正不良的生活习惯,不要长时间久坐,要有规律的排便,不同时要多摄入粗纤维的食品,多吃五谷杂粮,平时要多做锻炼。必要时患者可以遵医嘱使用乳果糖、开塞露等药物进行治疗。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,日常合理饮食。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,超严重便秘可通过以下方式处理。
1.多喝水。
2.注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃小米,花生,海带,紫菜等富含粗纤维的食;多吃香蕉,火龙果,芝麻等富含果酸的食物。
日常生活中,患者应当注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体健康。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕期治疗严重便秘的方法如下。
孕期出现便秘的情况是很常见的,主要是因为胎儿压迫到肠道,引起肠道内容物及气体运动缓慢,进而出现便秘的情况。孕妇在孕后期需要增加营养,但是由于服用太多有营养的食物,而吃蔬菜、水果的量减少,也会导致便秘,平时注意多吃有助于排便的食物以及蔬菜和水果,比如菠菜、白菜、香蕉、苹果。
建议孕妇在孕期见注意饮食均衡,不要出现偏食的情况,调整自身饮食习惯。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。