趴着睡觉打嗝可能是呼吸道不通畅或胃部内气压过高所导致的。
趴着睡觉时，由于身体的弯曲，很可能会压迫到肺部和呼吸道，导致呼吸道堵塞，导致空气流通不顺畅，在胃部堆积导致的压力过大，导致胃中的气体积累到一定程度后就会发生打嗝。睡觉的时候最好是躺着睡觉，趴着睡觉可能会影响肠胃的消化吸收，导致消化不良。患者日常应该注意休息，少吃辣的食物。
小孩喜欢趴着睡觉，通常与孩子缺乏安全感、胃肠功能紊乱等因素有关。
1.缺乏安全感：部分孩子自己睡觉时缺乏安全感，而趴着睡觉的姿势与小孩子还是胎儿时在母亲子宫内姿势较为相似，趴着睡时会让小孩潜意识里更有安全感。这类情况建议家长不必过度担心，可以放喜爱的玩具增强孩子的安全感。
2.胃肠功能紊乱：是指患儿由于胃肠道感染、精神因素、幽门螺杆菌感染等因素导致的疾病，症状通常表现为餐后饱胀、腹胀腹泻等，由于患儿胃肠不适，睡觉时可能会采取趴着睡来减缓不适症状。建议胃肠功能紊乱患者可在医生的指导下选择合适药物进行治疗，比如多潘立酮片、莫沙必利片等。
小孩睡觉喜欢趴着睡是不安全的，建议家长及时纠正睡姿，再积极的寻找原因。
因为小孩趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势是一样，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以小孩趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。但是容易因为年龄太小，影响呼吸的现象，如果家长发现小孩喜欢趴着睡觉但是呼吸急促，需要及时纠正。如果小孩是因为腹痛引起的趴姿睡觉，需要及时的寻找病因，进行针对的治疗。
趴着睡觉不好，危害有很多，伤肺，趴着睡觉会使肺部受到压迫，使肺部无法正常的进行血氧交换，影响血液中氧气的浓度，人体会出现乏氧的情况。影响大脑和心脏，这两个脏器对于氧气非常敏感，一旦血中的氧气不足，就会出现大脑和心脏的强烈反弹，严重的会诱发心脑血管疾病，比如年龄大会出现心梗、心律失常等等。很大的。
怀孕是可以趴着睡觉的，但尽量避免。
通常情况下，在怀孕期间时，最好的睡姿是向左侧卧位，而仰卧位会对呼吸的顺畅程度产生影响，右侧卧位则更加容易压迫到胎儿。当然，若是在怀孕初期，子宫没有太大变化时，是可以趴着睡的，不会对胎儿产生影响。
此外，孕妇在日常生活中，应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。
妊娠早期不能趴着睡觉，因为趴着会引起腹部的压迫，会影响到局部的血液循环，从而出现阴道出血、下腹部疼痛等不适症状。怀孕期间可以选择仰卧位和侧卧位，这样对胎儿都没有什么影响。怀孕初期胎儿还不稳定，平时要多注意多休息，多补充营养，促进胎儿的健康成长。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。同时日常中避免劳累。
