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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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刘盼盼
山东齐鲁医院
内科
三级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状
意见建议：家庭治疗：1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。3、脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉（体操）、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用稳迈舒运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。4、按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。5、对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。
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龚丹
天津中医药大学第一附属医院
中医科
三级甲等
擅长：颈肩腰腿痛，心血管疾病
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病情分析： 更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。
意见建议：中医辨证治疗：（1）肝肾阴虚 治法：滋补肝肾，育阴潜阳。 （2）心肾不交 治法：滋阴降火，交通心肾。 （3）肝气郁结 治法：疏肝理气，清热养阴。 （4）脾肾阳虚 治法：温补脾肾。（5）肾阴阳俱虚 治法：益肾阴，温肾阳，泻虚火，调冲任。 本病的病机关键是本虚标实，治疗应以补肾气、调冲任为主，故不一定局限于上述五种治法。
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肖新洋
山东齐鲁医院
皮肤科
三级甲等
擅长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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病情分析： 更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。
意见建议：雌—孕激素周期疗法：为规范的替代治疗。联结雌激素0.625mg/d×25天（或相当于该剂量其他雌激素）于第十六～二十五天辅加分泌化剂量孕激素共10天。3～6周期为1疗程。凡有周期性撤血者，应继续辅加孕激素。若连续3个周期无撤血者，可停用孕激素。
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姜文文
山东中医药大学附属医院
内科
三级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，据你所述为更年期综合症，应详细检查确定，排除其他器质性疾病，积极治疗，
意见建议：治疗一般对症及支持治疗，如合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素C。B1，B12等，忌食辛辣肥腻，保持情绪舒畅，避免紧张，抑郁等，酌情应用谷维素等调节神经，建议配合中医辨证治疗，如可应用归脾汤加减，以上供参考，
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孙伟光
医师
武强县医院
中医科
二级甲等
擅长：中西医全科医师
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病情分析： 这是植物神经紊乱造成的 所以最重要的是保持良好的心态
意见建议：建议和朋友或是孩子多多聊天 适当的增加户外运动 规律饮食 保持充足的睡眠 这些是很重要的
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宋心
医生会员
山东济南市电力医院
外科
二级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法
意见建议：中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法
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李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
外科
一级甲等
擅长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少
意见建议：,要缓解更年期病症, 建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理.
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王寿彬
医师
广宗县医院
内科
二级
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，更年期建议你口服:逍遥丸 有一定作用.
意见建议：也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用减轻症状.祝你健康。
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李争世
医师
阜阳红十字博爱医院
外科
擅长：前列腺炎，性功能障碍，性病
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病情分析： 更年期综合症的主要原因是，卵巢功能衰退，性激素分泌减少所致，因此在治疗上应补充女性激素，称为激素替代治疗，这是目前临床上治疗的首选方法。西医治疗，主要通过服用适量镇静药物，调整大脑功能，神经植物功能，如果效果不佳可以用激素治疗。
意见建议：建议调整身心，保持心胸开阔，心情舒畅，保持情绪稳定，达到身心和谐，对病情的恢复有很大的帮助
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杜宪
河北医科大学
妇产科
擅长：妇科、
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病情分析： 生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息.身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质.保持和谐的性生活.
意见建议：另外首先要明确,更年期是一个正常的生理变化过程,可持续几个月甚至几年,因此出现一些症状是不可避免的,不必过分焦虑,要解除思想负担,保持豁达,乐观的情绪.多参加一些娱乐活动,以丰富生活乐趣.注意改进人际关系,及时疏导新发生的心理障碍,以保持精神愉快,稳定情绪.另外,亲属应在精神及生活上多给些安慰和照顾,避免精神刺激和过分激动.这样常可使症状减轻,甚至不治而愈.
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邱狮
辽宁中医药大学
皮肤科
擅长：皮肤科相关疾病
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病情分析：更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。
意见建议：治疗一般是对症治疗，可以用中药来调理，各个证型。还可以通过激素治疗。
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邵敏
河南中医学院一附院
中医科
擅长：中医
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病情分析： 你好，女士，更年期综合症主要是由于身体机能发生的一系列变化所导致的，容易出现一些情绪波动及病理症状，比如说莫名的焦虑恐慌，甚至失眠等。针对这种现象主要是患者自身要学会自我心情调节，保持心情舒畅，多做些自己喜欢的有意义的事情，如果还是得不到缓解建议你到医院相关科室进行治疗，祝你早日康复
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张思琪
齐齐哈尔医学院
内科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 更年期综合征是妇女一生中身体健康的重大转折点，需要仔细认真的护理，才能平稳度过。此症可以积极进行精神药物和中成药联合治疗
意见建议：例如丁螺环酮+更年安，或者劳拉+更年安都可以。你的情况单纯的更年安，更年康或者谷维素，维生素类的疗效不佳。
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余婷
宜春学院
妇产科
擅长：高血压，糖尿病，妇科等
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病情分析： 您好，更年期是女性生命过程中必经的一站，引起更年期的原因是体内性激素下降并维持低水平状态。
意见建议：对于您的这种情况只能改善症状，慢慢让自己去适应这种情况，也可通过服用性激素改善。
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于斯文
辽宁中医药大学
妇产科
擅长：妇产科相关疾病
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病情分析： 更年期一般女性在45-55岁出现
意见建议：建议你口服：逍遥丸有一定作用.也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用的 ，还要保持心情愉快，情绪乐观
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