问题分析:肝火重,湿气重是属于一种中医的说法,在西医上主要是属于内分泌失调。
指导建议:如果湿气在胃肠,则可吃香砂六君丸或平胃散祛湿。如果湿气在肝胆,则可吃龙胆泻肝丸,如果湿热在肾脏,则可以吃些正八散。建议查个内分泌激素6项看一下。
肝火旺盛湿气重气虚需要清热祛湿,滋肝清热的中药调理。你脸上痘痘较多可能是身体内分泌失调。身体湿热较重,肝火过旺都会引起脸上痤疮或粉刺增多。而且也与你皮脂腺分泌过多,面部不清洁,细菌等感染有关。所以要清楚你脸上的痤疮或粉刺。一方面要清洁面部,涂抹药膏治疗。
一般情况下,肝火旺的人通常不会患上肝炎。
中医认为肝火旺盛常因七情不舒、气机郁滞,或肾阴亏虚所致,临床上常伴有情绪高涨、烦躁、梦寐不安、头晕眼花等症状,可致高血压、心脏病。如果有肝气郁的情况发生时,就要考虑到是否患了肝病,但通常不会患上肝炎。肝炎发病大多由肝炎病毒感染引起,例如甲型肝炎、乙型肝炎等,在临床上可伴有面黄目赤、尿黄尿少、厌油腻等症状。
一般情况下,肝火旺盛长痘,患者可以通过日常管理、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
晚上要早睡,不能熬夜,要保证充足的睡眠才能避免肝火旺。要保持良好的心态,不要老是生气,不要轻易被别人影响,生气不会加重肝火的症状。平时要多运动,帮助身体排毒,减轻肝脏的负担。烟和酒对身体有害。最好不要沾一滴酒,不要抽烟。不要吃油炸的食物和辛辣的食物,可以喝绿豆糖水等降火的糖水。
肝火旺盛的时候要控制好自己的情绪,如果心情不好,就会刺激肝火,导致肝火旺盛。
继而则会导致情绪失控,脾气暴躁,形成恶性循环。因此,要保持一个良好的心态,有利于肝火旺盛的恢复。其次要注意不要吃辛辣、油炸、等容易上火的食物。可以吃一些清热泻火的食物,比如西瓜、苦瓜等,多吃一些蔬菜和水果。另外还要注意平时的生活习惯和作息,避免熬夜,适当锻炼,多休息。