医平台知识手册

临床指南>> 哺乳期妇女膳食指南

哺乳期妇女膳食指南

收藏
发布时间:

2016-10-30

发布机构:
中国营养学会(CNS,Chinese Nutrition Society) 膳食指南修订专家委员会妇
来源:

中华围产医学杂志,2016,19(10):721-726.

内容介绍:

哺乳期妇女膳食指南在一般人群膳食指南[2]基础上增加以下5条内容:(1)增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐;(2)产褥期食物多样不过量,重视整个哺乳期营养;(3)愉悦心情,充足睡眠,促..显示全部 >>

哺乳期妇女膳食指南在一般人群膳食指南[2]基础上增加以下5条内容:(1)增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐;(2)产褥期食物多样不过量,重视整个哺乳期营养;(3)愉悦心情,充足睡眠,促进乳汁分泌;(4)坚持哺乳,适度运动,逐步恢复适宜体重;(5)忌烟酒,避免浓茶和咖啡。

指南下载:

哺乳期妇女膳食指南.pdf

文件大小: 1.3M

点评指南

0/20