坐骨神经痛，绝大部分的原因是因为腰椎间盘突出压迫了坐骨神经。腰椎间盘突出症的诊断必须依赖于腰椎核磁共振检查。怀孕时期的妇女，因为腹腔的压力增加，而且体重增加，导致腰椎间盘的受力增加，所以更加容易形成腰椎间盘突出。如果核磁共振提示仅仅是轻微的腰椎间盘突出，可以建议这个孕妇佩戴腰围，睡硬板床，适当的做燕子飞，倒着走路。
坐骨神经痛可以通过小燕飞锻炼，五点支撑，直腿抬高，游泳等活动进行锻炼。沿着坐骨神经走形的疼痛称坐骨神经痛，指从臀部，大腿后，小腿外，足部走行的放射痛。最常见的原因是腰椎间盘突出症，其次有梨状肌综合征，坐骨神经炎等。
治疗坐骨神经痛的疗法还有封闭针、理疗、手术介入等。这些疗法各有优缺点，临床上对于坐骨神经痛的治疗，都是采用辨证施治的方法，医生会根据病人的病情、病程制定详细的治疗方案，多种疗法结合治疗，康复率更高。
坐骨神经痛可以通过药物、手术等方法治疗。治疗坐骨神经痛可以选择药物治疗、手术治疗和中药治疗，药物治疗包括布洛芬、美洛昔康、维生素B12、甲钴胺等，可以选择用曲安奈德、利多卡因、曲安奈德、甘露醇等药物。如果病情较重，且有手术适应症的患者，可采用微创髓核摘除术、节段减压融合术等徐艳泽的手术。针灸治疗、针刀治疗、推拿治疗、服下中药治疗。
孕妇大多都会出现腰酸背痛的症状，怀孕期间发生坐骨神经痛多是腰椎间盘突出引起的。它主要是怀孕后内分泌激素的改变，使关节韧带松弛和筋膜松弛，导致其稳定性减弱，从而引起坐骨神经痛，治疗上很多方法都不宜采用，最主要就是通过一些生活习惯的改变来缓解其疼痛：不能劳累，穿平底鞋。
当疼痛发生时，尝试做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉。也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。日常生活中也不能掉以轻心，搬挪物品时，准妈妈不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。
