一般来说，艾灸治疗腱鞘炎的方法是温和灸和雀啄灸。
艾灸治疗腱鞘炎通常是采用温和灸和雀啄灸的方法进行治疗。将艾条点燃以后，将艾条对准温和灸，通常距离皮肤2-3cm，距离不能太近，以免烫伤，持续施灸10-15min左右。雀啄灸是艾条的前端与皮肤之间的距离不固定，如小鸟啄食一般，每个穴位15-20min左右。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物。
治疗腱鞘炎的方法有热敷、理疗、服用消炎止痛药等。
1、一般治疗：对轻度患者可采用局部热敷、理疗和适当的休息来减轻病情。
2、药物：主要有舒筋通络、活血化瘀的非甾体抗炎止痛药。
3、局部封闭疗法：多应用激素封闭疗法，症状得到明显改善，但有一定的不良反应。
4、手术治疗：手术方式分为开放性手术和微创手术两种。
具体的使用方法，要根据医生的面诊来决定。
一般情况下，足跟腱鞘炎有局部疼痛等症状，具体内容如下：
过度劳累、着凉等因素可能诱发足跟腱鞘炎，此时，患者病变部位通常会出现比较明显的疼痛症状，这种疼痛感会在适当休息后减轻，在活动后出现加剧的情况。此外，患者的足跟通常会有比较明显的压痛症状，被动牵拉肌肉也会有痛觉。在确诊为足跟腱鞘炎后，患者应遵医嘱使用壮骨伸筋胶囊等药物来治疗，也可以通过局部物理疗法来缓解不适症状。
腱鞘炎症状有疼痛、红肿、活动受限等。腱鞘炎多见于腕部，以伸屈指为主，有屈指腱鞘炎与伸指腱鞘炎。屈肌腱鞘炎在平时的工作中，由于对腱鞘的损伤比较严重，会导致局部出现红、肿、热、痛、伸屈指的困难、疼痛、手指、手腕力量的减少。腱鞘炎治疗，对于症状比较轻微的还是可以选择积极的进行保守治疗，比如说可以进行局部的热敷，物理疗法，封闭疗法，推拿，针灸。但是对于通过保守治疗以后症状改善不明显，影响病人正常工作或者生活的严重的腱鞘炎就需要积极地进行手术治疗，手术效果还是非常不错。
腱鞘炎可以通过护具、制动、药物、手术等治疗。腱鞘炎属于劳损过度引起的无菌性炎症。如果出现了明显的疼痛症状，可以选择护具来防止腱鞘炎的关节部位的进一步活动，这样才能有效的消除炎症。平时不要经常打键盘，经常打手机，不要太频繁的运动。也可以选择外用药物，如药膏、膏药、中药外敷等。如果有比较强烈的疼痛症状，可以服用一些消炎止痛的药物，比如局部封闭，如果有疼痛的地方可以选择针刀，如果比较严重的话可以选择手术。
腱鞘炎通常可以通过热敷、按摩、理疗等方法。来促进血液循环，促进水肿的吸收。要注意制动，尽量不要做剧烈的局部动作，尽量减少手指的负荷。如果出现疼痛，可以口服非甾体抗炎药等。一般可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行调理。建议患者在日常生活中避免碰凉水，平时应注意多休息，不要过度劳累，引起关节损伤的动作。