坐骨神经痛推拿一般采取俯卧位，根据病因选择推拿部位。如腰椎间盘突出，主要纠正腰部肌肉痉挛及骨头错位；臀部肌肉疾病导致坐骨神经痛，推拿以臀部治疗为主，如治疗根性坐骨神经痛，推拿缓解局部肌肉痉挛，纠正骨性错位；配合西药使神经脱水，消除水肿；针灸止痛、直流电离子导入、局部热敷等，改善局部血液循环。
出现坐骨神经痛的情况，想要选用膏药进行治疗，可以选择扶林的软膏，或者是麝香虎骨膏以及消瘀膏、止痛膏，或者是风湿膏进行辅助的治疗，起到活血化瘀、消肿止痛等作用。
对于坐骨神经痛，可以服用非甾体消炎止痛药。坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经受到压迫。因此，治疗坐骨神经痛要先找到病因，腰椎间盘突出的情况要考虑到腰椎间盘突出的情况，在早期可以采取卧床配合牵引治疗，避免腰椎间盘突出的情况下进行相应的复位治疗。可以服用消炎镇痛药、营养神经药、松弛肌肉药物等。腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛要做手术，如果有严重的麻木或者下肢无力的表现，要及时就医。
要根据疼痛的部位选择治疗的穴位，如果疼痛以大腿后侧、小腿后侧为主的，针灸要选择环跳、阳陵泉、委中、委阳、承山等穴位；如果疼痛以大腿外侧、小腿外侧为主，针灸选择承扶、阳陵泉、风市、阳府、绝骨等穴位。
预防坐骨神经痛应注意避免受凉受风，注意劳逸结合，适当的参加一些轻度的体育活动，避免抬重物，以及长时间的弯腰，应该增加一些腰部肌肉的锻炼，不要住潮湿的环境。
