怀孕呕吐的缓解方法如下：
放松心情，在孕初期会出现孕吐的现象，这是正常的生理反应，也是每个孕妇几乎都要经历的艰辛历程，放松心情很快就会过去，多吃一些富含维生素的水果，特别是酸味水果，能够有效的缓解呕吐，饮食要清淡，不要太饱，可以少食多餐，保持充足的睡眠，充分休息。也要学会转移注意力，适量运动，放松心情，一般在怀孕三个月后孕吐就可以减轻。
女性怀孕呕吐是常见的情况，也是正常的。可以通过改善食物来缓解，也可以通过心情上的改善来调解。早孕呕吐是因为孕激素导致的，这是一种常见的情况，经过3到4个月就会改善。
孕早期呕吐。如果呕吐比较轻微，一日呕吐1-2次，可以通过调整饮食来缓解，比如不要吃油腻的食物，多吃清淡的食物，要少食多餐等。选择蛋白质含量高，脂肪含量低且易于消化的食品，并避免食用油腻，辛辣和高脂肪的食品。但是如果症状比较严重，应遵医嘱使用维生素B6、多西拉敏、茶苯海明、苯海拉明、美克洛嗪等药物进行治疗，同时注意卧床休息，适当进行散步。
通常情况下，头晕引起呕吐的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
头晕引起呕吐通常与大脑的血液供应不足、高血压、颈椎病、脑血管疾病等因素有关。如果是脑出血，可以使用长春西汀注射剂、口服尼莫地平类的药物来进行血管舒张性的治疗。如果是因为感冒，可以口服维生素B6、板蓝根颗粒、感康等。
胃酸呕吐一般可以通过药物治疗来缓解，具体分析如下：
有胃酸的情况下，可以口服抗酸、止吐、保护粘膜等药物。奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等都是抑制酸性的药物。有胃复安，莫沙必利，伊托必利等。可以选用硫糖铝、铝镁加混悬剂等来进行粘膜防护。胃炎、胃溃疡、肿瘤等是胃炎、胃溃疡、肿瘤等常见的胃酸呕吐。诊断出来之后，需要采取相应的处理措施。
喝酒后呕吐的缓解方法：
一、可以用陈皮泡在开水中，因为它的药性辛辣，具有行气健脾，降逆止吐的作用。在饮酒后会出现呕吐症状，可以服用橘子汁来减轻。
二，可以多食一些甘蔗，它能清热，下津，下气润燥，能改善便秘、反胃、恶心等症状。
三，多饮用蜂蜜水，可以调理肠胃，促进胃酸的分泌，缓解胃里的反酸和呕吐的情况。
