喝了中药感觉疲乏嗜睡可能是正常的,也有可能是不正常的。如果中药里的某一种成分作用到中枢神经或是全身的系统时,可能就会带来这样的副反应。因为中药的具体成分往往并不非常清晰,所以到底是哪种成分引起的很难判断。
是最近这段时间没有休息好,平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息,平时可以利用休息的时间到户外做一些运动,增强身体的抵抗力,饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素c,平时一定要保持充足的睡眠。
神疲乏力的表现是腰膝酸软、神疲乏力,有的较为严重的则体现在失眠、多梦、健忘,或者头晕耳鸣,很多人都将其看作是亚健康状态,或者认为自己是休息不够的原因。事实上着很大程度上是由于肾阳虚造成的,如果虚损到一定程度则会出现阳损极阴。
一般月经疲劳不是很严重。女性的经期会增加基础代谢量,女性们会感到疲劳。一些女性会有痛经和月经量过多,这很容易导致贫血和疲劳。因此,月经期间注意休息,尽可能少做剧烈运动。可以喝一些红糖水或热水来温暖子宫。
发烧是指的体温升高,体温由正常的温度升高的峰值,会有一个体温上升期,在这种上升期就可以见到怕冷。怕冷表明体温上升的速度稍微快一些,如果上升的速度比较慢,可能仅仅有怕风,或者是感觉不到明显的怕冷。如果发烧时出现忽热,指的是体温已经升到了峰值,进入了平台期,这时候不会再有怕冷,但因为体温比较高,可以出现怕热的这种感觉,所以这是发烧时候忽热的表现。