尿频有多种原因造成的,可能是糖尿病,也可能是泌尿系感染的,最近喝水比较少,很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规,确定是泌尿系感染,可能需要在医生指导下服用消炎药物的,通过单纯的食疗可能无法治疗,需要患者平时多喝水,注意下边卫生,不要经常憋尿疼,同时多注意休息,不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致,可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查,根据检查选择消炎药等药物治疗,如果是细菌感染,可以用星片消炎药进行治疗,注意多喝水,不要吃辛辣食物,不要喝酒,注意休息。食物不能治疗尿频,要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频,及时治疗,可以恢复正常。
减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环,或使用盆肌训练法。多饮水,每日饮水至少3L,每周排精1—2次,以促进前列腺液的排出。
糖尿病尿频的治疗方法为药物以及护理。
1.药物治疗:糖尿病尿频通常需要及时到医院做空腹血糖检测,准确判断血糖数值,可以在医生指导下使用盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物缓解症状,必要时还可通过皮下注射胰岛素的方法进行治疗。
2.日常调理:若是患者症状较为严重,一般需要严格限制患者饮食,避免高胆固醇、高热量等食物的摄入,维持每日的热量摄入的稳定,尽量少食多餐,避免血糖再次升高,还需适当地进行体育锻炼,避免肥胖,提高身体免疫力。
引起尿频的原因很多,常见的原因有:泌尿系感染、结石、性病、神经因素等原因造成的。以口服药物进行治疗,不要喝酒,不要吃辛辣的食物,不要着凉,一定要多喝水,每天清洗外生殖器,保持清洁,保持干燥,每天烫洗内裤,进行消毒。