最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
有的头痛是由于长期睡眠不足引起的，应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的，应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐，旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的，可以口服药物治疗。
查头部CT排除颅内的占位、出血、梗塞等。如果头部CT有一些怀疑没有确诊，可以进一步查头部核磁。如果头部核磁没有问题，根据头痛的性质还可以做发泡试验，排除是否有先天的卵圆孔未闭。
头痛首先要做的检查就是查头部CT排除颅内的占位，出血，梗塞等，如果头部CT有一些怀疑没有确诊，可以进一步查头部核磁，如果头部核磁没有问题，根据头痛的性质还可以做发泡试验，排除是否有先天的卵圆孔未闭，微栓子刺激血管的痉挛。
额头痛，有可能是慢性鼻窦炎急性发作，可能是由于感冒迁延不愈造成的，检查鼻窦CT可以明确诊断，可以药物治疗，如果疼痛严重，可以做鼻腔穿刺或者是微波治疗。平时要注意保暖，避免着凉受风，预防感冒和感染，预防慢性鼻窦炎急性发作。
