精索静脉曲张不能吃海鲜，血管内压增大造成静脉曲张的原因是很多的，如果是因血脂高等病因造成血管堵塞而引起的静脉曲张，那就要适当控制胆固醇的摄入量，海鲜的胆固醇含量较高，就不宜多吃海鲜。
吃点含高蛋白、低脂肪、低热量的食物，如水果，杂粮等，尤其是绿色蔬菜、豆制品及含维生素B、C的食物对病情有益。多吃含维生素E丰富的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。
不要吃刺激性食物，饮酒等，营养多样化，多吃富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张有一定效果。
不能吃寒食，着凉。雪糕，冰块就不能吃了。不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要吃上火带发性的食物，生活要有规律，保持心情舒畅，节制一下夫妻生活。适宜的夫妻生活有助于身体健康增进夫妻感情。同时注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
精索静脉曲张通常与先天性和解剖因素有关，很难预防，比如精索静脉曲张，左侧比较常见，因为它是以直角的形式注入左肾静脉，导致回流压力较大，容易发生精索静脉曲张，而左侧精索静脉则会压迫乙状结肠，增加精索静脉回流的张力，增高精索静脉曲张的发生率。左侧精索静脉瓣若是发育不良，出现血液逆流，会加重左侧精索静脉曲张，从预防方面来说，还是比较困难的。
