失眠可能导致口干，可能是睡眠和休息不足或者是糖尿病、甲亢等情况造成的。
失眠伴有口干舌燥也有可能是疾病引起，比如患者患有糖尿病、肾脏方面疾病、甲亢等疾病以后，都可能导致口干舌燥，引起睡眠不好。所以最重要的是积极改善失眠症状，可以通过安神补脑的方法治疗，可以有效改善失眠。积极寻找失眠患者，可以用一些降火药、降火的饮料缓解口干症状。同时一定要注意多喝水，尽量清淡饮食。
失眠的解决方法如下：
1.建议以清淡易消化的软食为主。
2.你也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服，多沟通缓解心理压力。
3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松深呼吸，缓慢纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前，在空气新鲜的地方。
经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，若是上火严重的话，可以服用药物来祛火，也可在平时泡点菊花决明子喝，要是效果不好的话，就喝中药来调整，中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。
口干、失眠是因为喝水太多或者吃甜食太多。
首先要排除一些病理性疾病。比如血糖升高，人体容易口干、失眠。这时候可以通过检测葡萄糖来发现。如果75g葡萄糖耐量试验中空腹血糖水平7.0moll/L，随机静脉血糖水平或2小时血糖水平11.1moll/L，应考虑糖尿病的可能性。此时口干、失眠可以通过积极的治疗来改善。万一口干、失眠，就要排除精神烦渴的问题。有的人心理压力过大，会导致精神烦渴，晚上容易出现喝水、口干、失眠的症状。
解决口干、口臭、失眠的方法如下：
1.这种情况下，考虑到神经衰弱，可以服用一些药物来调节体内的代谢功能和免疫力。建议口服安神补脑液或酸枣仁膏观察。
2.平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣、生冷的食物。注意多喝水，多吃蔬菜、水果、冬瓜、薏米粥。此外，还可以用亦舒堂薏仁茶，泡水调理。
3.保持良好的心态，继续前进。
口苦失眠属于中医肝火上炎的类型。
表现为失眠、入睡困难、睡眠浅、烦躁多梦、时有出汗、口干口苦、头晕目赤、大便干结、小便黄、脾气急躁易怒。一般用龙胆泻肝丸治疗泻肝火。注意调节情绪，保持心情愉悦，适当户外运动，合理搭配饮食，忌食辛辣刺激性食物，避免睡前思考，作息规律良好，如果问题较为严重，建议去医院做全面检查，谨遵医嘱。