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擅长疾病：恶性营养不良病,维生素A过多病, 所在医院：私人营养师

个人简介：陈前秀，私人营养师，毕业于重庆第三军医大学营养师培训班，主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知...

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擅长疾病：恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖

所在医院：私人营养师

个人简介：陈前秀，私人营养师，毕业于重庆第三军医大学营养师培训班，主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。

精彩回答

健康指导：每天适当补充干果可以满足身体中矿物质和不饱和脂肪酸。对心脑血管等方面有很大的好处。但每天不建议过多摄入

健康指导：可能是咽喉炎症所引起的红肿等症状。建议在平时的生活中适当多吃清热去火的食物，如梨子等。忌口辛辣刺激的食物

健康指导：十二岁正是发育期，无需特意减肥，建议在平时的生活中多吃蔬菜水果，适当牛奶，鸡蛋补充蛋白质和钙质，少吃零食，可以进行跑步，跳绳，游泳等运动

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