女性有时候会出现宫颈外翻这样的疾病，一旦发生之后就需要重视很多的预防措施，那么应该怎么样进行预防保健呢，其实很多有效的方法都可以进行保健的，尤其是女性自身需要重视个人的清洁卫生，同时需要关注一系列的检查措施。
子宫颈外翻，即是指子宫颈内膜外翻，常常是由于分娩时宫颈裂伤较大，未能及时修补，颈管粘膜自行愈合，形成一般较坚实的纤维性疤痕。外口松弛，常感染致水肿、充血，宫颈变大、肥厚，宫颈内膜突出于宫颈管之外，或者对于裂伤未能及时手术修补形成的瘢痕挛缩，使宫颈粘膜暴露于外而形成子宫颈内膜外翻。
预防宫颈外翻，主要应防止宫颈裂伤和感染。在处理分娩、人工流产和中期妊娠引产等手术时，要遵照操作规程，注意无菌操作，发现宫颈裂伤较重时，要及时修补缝合，积极预防宫颈外翻。要注意在产后、流产后复查时，亦须常规检查子宫颈。如发现子宫颈裂伤较重，宜及时修补。另外还有下面几点：
1、加强健康教育，提高防范宫颈癌的意识。
2、注意经期卫生，杜绝性生活混乱，避免过早性生活及多性伴侣。
3、定期妇科检查，有性生活史的妇女每年应做宫颈细胞检查一次。
4、及时治疗宫颈病变和生殖道病毒感染。对细胞检查有问题的女性，通过TCT监测和宫颈病理组织学检查，确定病变性质，及时给予治疗，以阻止宫颈癌的发生和发展。
通过以上内容的介绍呢，其实宫颈外翻还是需要关注上面的几点预防保健措施，只有病人生活中平时做好了预防保健了，那么才能够杜绝宫颈外翻这样的疾病发生，所以需要关注上面的很多保健方法。
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