甲状腺功能减退食疗方法如下：
1、紫菜萝卜汤：主要材料有紫菜、萝卜、陈皮。先将紫菜提前起泡，萝卜去皮切块，陈皮泡软后去白，加入水煮汤一起饮用。一天可以喝两次。
2、桂丸百合鹌鹑汤：准备的食材有桂圆肉、百合、鹌鹑。将鹌鹑洗净切成大块，放入桂圆肉和百合沥清水蒸1小时食用。
3、红豆鸡汤：主要材料是鸡肉、红豆。去皮鸡肉洗净切块，放入洗干净的红豆炖服。可以改善甲减引起的身体浮肿、疲劳。
原发性甲状腺功能减退一般不严重，原发性甲减主要是由于甲状腺本身病变所引起，原因复杂多样，甲状腺不发育或发育不全、甲状腺激素合成酶缺陷、放射性碘治疗、甲状腺疾病外科手术治疗等都会导致甲状腺本身病变。
甲状腺功能减退是因为患有免疫性甲状腺疾病，比如自身免疫性甲状腺炎、桥本氏甲状腺疾病。或者是甲状腺的术后，以及甲状腺经过了碘131治疗以后，由于甲状腺组织细胞破坏过多引起的功能减退。
临床甲状腺功能减退的症状主要有：
1、低代谢综合征，主要表现为乏力、行动迟缓、嗜睡、体温下降，粘液性水肿也是甲状腺功能下降的常见症状。
2、精神神经系统症状，包括记忆力、注意力、理解力下降和反应迟缓等。
3、心血管系统症状，如心动过缓、心音减弱、心排量减少等。
4、消化系统症状，如厌食、腹胀、便秘等。
5、内分泌系统症状，表现为代谢减慢、心率减慢、月经不调，严重者可导致不孕。
孕期甲状腺功能减退症容易对胎儿发育产生影响，需要积极干预。
孕期进行甲减筛查是为了避免母体疾病，以免影响胎儿的正常发育。孕妇在产后半年内需要做甲减检查，以排除自身有没有甲减，但在孕期要进行监测，一旦确诊为甲减，需要服用甲状腺激素进行长期的替代治疗，如果不服药，甲状腺水平不在正常范围内，会对胎儿造成影响，导致胎儿甲减，从而导致发育滞后，从而导致智力下降。
孕期甲状腺功能减退需要积极补充甲状腺激素。
怀孕甲状腺疾病发生时，孕早期需将TSh限制在2.5mIU·L-1以下，但在孕中期和孕晚期，TSh应保持在低于等于13.0mIU·L-1的水平。除此之外还应该有效的防止新生儿患上甲状腺癌等严重并发症，需要对本身甲状腺功能进行控制，并严格把关，然后才能将甲状腺疾病对于孕妇和胎儿的危害减少到最小。